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生活中的心理暗示有哪些?心理暗示的有效方法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月27日 14:55

廣告在我們生活中可謂是無處不在,公交站、地鐵站、短視頻平臺(tái)、隨手點(diǎn)開的網(wǎng)頁,只要我們能想到的地方,都有廣告。廣告效應(yīng)其實(shí)就利用了我們的心理暗示作用,除此之外生活中的心理暗示還有哪些呢?這篇文章告訴你心理暗示的有效方法。

600-心理健康-情緒

生活中的心理暗示有哪些?心理暗示的有效方法

1、點(diǎn)頭暗示

有的時(shí)候我們非常希望對(duì)方能夠接受我們的觀點(diǎn),或者想讓其他人支持我們的想法,那我們就可以在說話的時(shí)候點(diǎn)頭。動(dòng)作也能傳遞一些信息,“點(diǎn)頭”這個(gè)動(dòng)作傳遞的信息就是:“請(qǐng)相信我,我說的都是真的?!?/p>

2、選擇暗示

當(dāng)你傾向于讓對(duì)方作出你期待的選擇,但是又怕對(duì)方違背你的意愿,那你可以給他提供封閉性的選擇。

比如今天你想去吃火鍋或者烤肉,但是朋友最近在減肥,如果讓她選擇,她大概率會(huì)選擇自己回家做飯。那你可以直接問她:“晚上去吃烤肉還是火鍋?”

這個(gè)問題看似給了她選擇的余地,但是實(shí)際上她可能兩個(gè)都不想吃,不過你的提問讓她好像“沒得選”,所以她可能會(huì)二選一,這樣你就能吃到你想吃的晚餐。

3、重復(fù)暗示

有的人不了解傾聽的技巧,覺得自己不是一個(gè)很好的傾聽者,感覺沒有人愿意和自己說話聊天。其實(shí)傾聽的技巧也很簡單,只需要你概括性地、簡單地復(fù)述對(duì)方的話,就能讓對(duì)方在潛意識(shí)里覺得你是一個(gè)合格的傾聽者。

這是每個(gè)心理咨詢師都需要掌握的技巧,這會(huì)讓說話的人覺得“他很能理解我”,從而增強(qiáng)對(duì)你的信任。尤其是在集體討論的時(shí)候,你簡單概括一下前面的人說的話,就很能贏得大家的好感。

4、視線暗示

如果你在地鐵上、公交車上,想要下車但是離車門很遠(yuǎn),身邊的人又很多,那你會(huì)怎么做呢?其實(shí)很簡單,只要你的目光看著車門的方向,然后慢慢地走過去,大部分人看到你都會(huì)為你讓路。

這是因?yàn)槿藗冊(cè)谶@種擁擠的車廂里會(huì)注意到別人的目光、視線,以便及時(shí)讓開路線,避免讓自己被對(duì)方擠到。

5、哈欠暗示

有人說:“打哈欠是會(huì)傳染的?!彼匀绻愀杏X有人在看著你,但是你又不確定,那你可以試著打幾個(gè)哈欠,裝成很困的樣子。

如果真的有人在看著你,那么他大概率也會(huì)打哈欠,因?yàn)榇蚬愤@種困意是具有高度傳染性的。你打哈欠就好像暗示著:“我困了,你呢?”而他打哈欠就是回應(yīng)你:“沒錯(cuò),我也困了。”

6、內(nèi)疚暗示

內(nèi)疚是指人們對(duì)一件事情感到慚愧不安,如果你希望有人幫助你,你可以和對(duì)方說“我需要你的幫助”。這時(shí)如果對(duì)方不愿意幫你,那么就容易讓他產(chǎn)生內(nèi)疚感,幫助你的可能性就能大大提高。

所以如果你在外面遇到了比較糟糕的情況,不要大喊:“誰能幫幫我?”而應(yīng)該找到離你最近的幾個(gè)人,求助他們:“藍(lán)色襯衫的大哥,能不能幫我?”“黑子帽子的大姐,能不能幫我?”這種明確性的話能增強(qiáng)你被幫助的概率。

以上就是心理暗示的有效方法,了解了生活中的心理暗示有哪些,希望你能利用好這些方法,為你自己爭取更多的利益。

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