骨質(zhì)疏松的發(fā)病原因主要包括遺傳因素、內(nèi)分泌因素、營(yíng)養(yǎng)因素、生活方式和生活環(huán)境等?；颊咴诨疾≈?，可以遵醫(yī)囑通過調(diào)整生活方式、使用骨健康基本補(bǔ)充劑、藥物干預(yù)等方式進(jìn)行治療。

1.骨質(zhì)疏松的發(fā)病原因

（1）遺傳因素。骨質(zhì)疏松的發(fā)病和遺傳是有著緊密聯(lián)系的。

（2）內(nèi)分泌因素。雌激素缺乏、甲狀旁腺激素相對(duì)增多等，可能促使骨質(zhì)疏松的形成和發(fā)病。

（3）營(yíng)養(yǎng)因素。鈣攝入不足或者是吸收不足也可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松。

（4）生活方式和生活環(huán)境。缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致自身更容易發(fā)生骨丟失。另外酗酒、吸煙、大量飲用咖啡等也是引起骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素。

2.骨質(zhì)疏松的治療方法

（1）調(diào)整生活方式。遵循低鹽、高鈣以及適量蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)原則，要注意適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)和曬太陽(yáng)。

（2）使用骨健康基本補(bǔ)充劑。碳酸鈣、氨基酸螯合鈣等可以減緩骨丟失以及改善骨鈣化。還可以使用到維生素D等。

（3）藥物干預(yù)。患者可以使用阿侖膦酸鈉、鮭魚降鈣素等骨吸收抑制劑，甲狀旁腺激素、維生素K2等骨形成刺激劑，或者是骨化三醇等具有多種作用機(jī)制的藥物，有效提高骨量，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。

個(gè)人如果出現(xiàn)一些疑似骨質(zhì)疏松的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，避免自行盲目用藥。

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