小番茄的熱量通常每100克大約在18到25千卡之間。這種熱量水平相對(duì)較低，適合作為健康飲食的一部分。

小番茄，也被稱(chēng)為圣女果，是番茄的一個(gè)變種，它們含有的糖分和碳水化合物較少，因此熱量較低。此外，小番茄富含水分和纖維，有助于增加飽腹感，同時(shí)提供維生素C、鉀和其他營(yíng)養(yǎng)素。在飲食中適量添加小番茄，可以幫助控制總熱量攝入，對(duì)于追求健康生活方式的人來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

在日常飲食中，可以適量食用小番茄作為零食或沙拉的一部分。如果需要控制熱量攝入，應(yīng)注意整體飲食平衡，避免過(guò)量食用高熱量食物。在就醫(yī)時(shí)，如果醫(yī)生建議調(diào)整飲食，應(yīng)遵循醫(yī)囑，合理規(guī)劃飲食結(jié)構(gòu)。對(duì)于任何食物或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的使用，都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，確保安全有效。