健康烹飪、創(chuàng)意廚房--無水炒青菜

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作者： 威廚房

用料

健康烹飪、創(chuàng)意廚房--無水炒青菜的做法步驟

步驟 1

不銹鋼炒鍋預(yù)熱三分鐘

步驟 2

倒入適量油，放入切好的蒜片，翻炒出香味

步驟 3

青菜倒入蒜香撲鼻的鍋中，蓋上不銹鋼鍋蓋

步驟 4

等待至鍋沿冒氣，即可開蓋

步驟 5

翻炒至所有青菜均沾上油，加入適量鹽即可

健康烹飪、創(chuàng)意廚房--無水炒青菜的小貼士

1、鋼鍋預(yù)熱后用中小火烹煮青菜即可，不宜用大火； 2、使用美思工房威捷朗304三層不銹鋼無涂層炒鍋，不用加水也能炒出一盤嫩綠驕人的的青菜，無涂層不粘可使其保持鮮嫩營(yíng)養(yǎng)不焦糊，營(yíng)養(yǎng)升級(jí)，見證奇跡！

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2016-08-16 11:56:35

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