冬季來臨，寒冷的天氣和濕滑的路面讓摔倒和骨折的風險大幅增加，而骨質(zhì)疏松作為骨折的“隱形殺手”，其患病率隨著年齡增長大幅提高。為幫助廣大老年朋友更好地預防和管理骨質(zhì)疏松，仁濟醫(yī)院嘉定分院（嘉定區(qū)中心醫(yī)院）特別開設老年骨質(zhì)疏松專病門診，由仁濟醫(yī)院骨科專家坐診，為患者提供專業(yè)的檢查、診斷和治療服務，降低老年群體的骨折風險。

11月21日，50歲的徐女士因近期身體不適，尤其是手腳酸痛及腿部抽筋癥狀加劇，來到嘉定區(qū)中心醫(yī)院就診?！奥犝f醫(yī)院開設了骨質(zhì)疏松?？崎T診，我就趕來了，希望能找到緩解癥狀的方法。”徐女士說。經(jīng)過問診，醫(yī)生為徐女士安排了骨密度檢測，結果顯示她的多項指標低于正常值，需要服藥治療。仁濟醫(yī)院風濕免疫科主任醫(yī)師、嘉定區(qū)中心醫(yī)院風濕免疫科主任郭強表示，徐女士的癥狀是骨質(zhì)疏松的典型表現(xiàn)之一，早發(fā)現(xiàn)、早治療對于預防骨折至關重要。

據(jù)統(tǒng)計，全國50歲以上人群中，骨質(zhì)疏松患病率為19.2%；而在65歲以上人群中，這一比例高達32.0%，意味著每三位老年人中就有一位飽受骨質(zhì)疏松的困擾。

“骨質(zhì)疏松是老年人普遍面臨的健康挑戰(zhàn)，它的最大威脅在于易導致骨折。老年人骨折后康復慢，而且手術難度增加，伴隨諸多健康風險?！惫鶑姳硎尽?/p>

日常生活中，老年人可以通過補充維生素D和鈣質(zhì)、適量攝入維生素K2、曬太陽、規(guī)律運動等方式來保護骨骼健康。然而，郭強也提醒，當骨質(zhì)疏松發(fā)展到一定程度時，僅憑這些基礎措施遠遠不夠，應及時就醫(yī)進行專業(yè)檢查，并根據(jù)骨密度及骨折風險采取必要的藥物治療。

冬季是骨折高發(fā)期，郭強建議：“盡量避免在濕滑的路面行走，如果必須外出，建議穿防滑鞋并慢行。平時也要加強肌肉訓練，提升身體平衡能力，降低摔倒風險?！?/p>

老年骨質(zhì)疏松專病門診

門診時間：每周四上午8:00-11:30

門診地點：仁濟醫(yī)院嘉定分院（嘉定區(qū)中心醫(yī)院）風濕免疫科

撰稿：黃驪越（見習）

攝像：王軼凡編輯：沈悅

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