減肥期間想喝粥？這些低熱量選擇你知道嗎？
減肥期間想喝粥？別擔(dān)心，這里有一些熱量低于200大卡的速食粥推薦，讓你既能享受美味，又不用擔(dān)心發(fā)胖！
仲夏夜 無(wú)糖紫米香芋啵啵
熱量：112大卡/罐（208g）
這款粥的熱量非常低，適合減肥期間食用。
度小餐 無(wú)糖薏仁芡實(shí)啵啵
熱量：118大卡/罐（208g）
薏仁和芡實(shí)的搭配，不僅美味還健康。
玩鐵猩猩 無(wú)糖椰汁啵啵
熱量：151大卡/罐（200g）
椰汁的清香讓人難以抗拒。
陌上田園 無(wú)蔗糖玉米粥
熱量：74大卡/罐（320g）
玉米的天然甜味，熱量也不高。
娃哈哈木糖醇八寶粥
熱量：167大卡/罐（350g）
經(jīng)典的八寶粥，熱量控制在合理范圍內(nèi)。
完達(dá)山木糖醇八寶粥
熱量：143大卡/罐（320g）
八寶粥的豐富營(yíng)養(yǎng)，熱量也不高。
親親 無(wú)糖八寶粥
熱量：169大卡/罐（360g）
經(jīng)典的八寶粥，熱量控制在合理范圍內(nèi)。
津沅 木糖醇八寶粥
熱量：97大卡/罐（280g）
八寶粥的豐富營(yíng)養(yǎng)，熱量也不高。
銀鷺藜麥燕麥粥
熱量：111大卡/罐（280g）
藜麥和燕麥的搭配，營(yíng)養(yǎng)又健康。
艾麥 無(wú)糖燕麥粥
熱量：86大卡/罐（190g）
燕麥的天然營(yíng)養(yǎng)，熱量也不高。
原味燕麥粥罐頭
熱量：128大卡/罐（298g）
原味的燕麥粥，熱量控制在合理范圍內(nèi)。
麥谷饞 澳洲無(wú)蔗糖燕麥粥
熱量：117大卡/罐（200g）
澳洲的無(wú)蔗糖燕麥粥，健康又美味。

減肥期間選擇這些低熱量的速食粥，既能滿足你的味蕾，又能保持身材。記得搭配一些蛋白質(zhì)豐富的食物和蔬菜，讓你的減肥計(jì)劃更加順利！

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