中新網(wǎng)9月5日電 據(jù)外媒報(bào)道，都說(shuō)瑜伽能使人保持健康與年輕，這句話非常適合套用在現(xiàn)年96歲全球最高齡瑜伽老師道·波爾瓊-林茨身上。

　　居住于紐約韋斯切斯特縣的林茨，從事瑜伽老師這一職業(yè)長(zhǎng)達(dá)70年，至今身體還是非常強(qiáng)健。她在2012年正式列入吉尼斯世界紀(jì)錄，是目前世界上最年老的瑜伽老師。

　　林茨生于法國(guó)，自小便隨著母親在印度長(zhǎng)大，年輕時(shí)還當(dāng)過(guò)模特及演過(guò)電影。她說(shuō)“沒(méi)有什么事情是不可能的，在生命中你想做任何事，你就可以做到?！?/p>

　　當(dāng)林茨85歲時(shí)，還開始跳起交際舞。26歲的舞伴瓦德表示，“毫無(wú)疑問(wèn)，她十分的了不起，令人驚艷，跳舞的拍子非常準(zhǔn)確”，瓦德還說(shuō)“必須老實(shí)說(shuō)，有時(shí)候我跟不上她”。如今每日早上5點(diǎn)，林茨就開始教授學(xué)生如何掌握困難的瑜伽姿勢(shì)。

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，林茨的身體也出現(xiàn)了一些毛病。幾年前，她曾接受全髖置換手術(shù)，2011年手腕還骨折。盡管如此，沒(méi)有任何事情能阻止她盡情生活，堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，并感覺越來(lái)越年輕，越來(lái)越健康。

　　除了繁忙的瑜伽課程，林茨還有其他的事務(wù)，包括2011年出版了有關(guān)冥想的書，2013年發(fā)布瑜伽DVD等。她還曾于1967年幫助建立美國(guó)葡萄酒協(xié)會(huì)，經(jīng)常出席其活動(dòng)并擔(dān)任各類比賽評(píng)委。

　　林茨這樣解讀自己的健康秘訣：“每天早上起床，我不去想明天或今天需做什么，也不去想昨天做了哪些是。我只想，今天會(huì)是生命中最好的一天?！?/p>

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網(wǎng)址: 96歲瑜伽老師破最年長(zhǎng)紀(jì)錄 稱“沒(méi)什么事不可能” http://www.u1s5d6.cn/newsview862621.html