瑜伽教練必學(xué)6大課程，助你輕松入門！
每個(gè)女孩都?jí)粝霌碛型昝赖纳聿模畛踅佑|瑜伽時(shí)，我只是為了塑造身材。后來，瑜伽老師建議我去正規(guī)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，并考取瑜伽證書。老師說，現(xiàn)在市場上非常缺乏瑜伽教練，人們?cè)絹碓阶⒅亟】岛蜕聿模虼髓べば枨罅亢艽蟆?p> 為了學(xué)習(xí)，我甚至花費(fèi)了15000多元。不過，現(xiàn)在每個(gè)月的工資大約在2萬元左右，每天帶著學(xué)員鍛煉，身材也保持得很好，對(duì)現(xiàn)在的狀態(tài)非常滿意，真心感謝當(dāng)初給我建議的老師！

以下是我學(xué)習(xí)瑜伽培訓(xùn)課程的6個(gè)主要方面，供大家參考：

?♀?第一個(gè)課程：瑜伽原理
主要講解解剖和運(yùn)動(dòng)原理，幫助了解鍛煉的基礎(chǔ)。還包括24個(gè)基礎(chǔ)入門墊上動(dòng)作。

?♀?第二個(gè)課程：身體評(píng)估
學(xué)習(xí)如何評(píng)估顧客的身體狀況，確定適合的運(yùn)動(dòng)方式，以及如何改善問題。

?♀?第三個(gè)課程：口令指示
掌握瑜伽個(gè)性化教學(xué)及口令提示技巧，評(píng)估32個(gè)不同器材上的姿勢(shì)，并根據(jù)評(píng)估結(jié)果設(shè)置相應(yīng)的訓(xùn)練目標(biāo)及課程計(jì)劃。

?♀?第四個(gè)課程：觸感手法
熟悉身體靜態(tài)姿勢(shì)與動(dòng)作評(píng)估流程及中級(jí)課程設(shè)計(jì)。

?♀?第五個(gè)課程：團(tuán)課訓(xùn)練
掌握?qǐng)F(tuán)課設(shè)計(jì)及教學(xué)技巧，以顧客為中心設(shè)計(jì)課程，并與十幾名顧客進(jìn)行有效交流。

?♀?第六個(gè)課程：私教訓(xùn)練?
學(xué)習(xí)瑜伽私教課程設(shè)計(jì)與溝通技巧。

?給想學(xué)瑜伽的朋友們的建議：
? 瑜伽老師也是服務(wù)行業(yè)，對(duì)待客戶一定要有耐心。
? 幫助客戶更好地了解自己的身體是瑜伽老師最基礎(chǔ)的任務(wù)，所以一定要學(xué)好身體評(píng)估。
? 作為教練，要更好地幫助客戶改善身體。

現(xiàn)在我已經(jīng)入行7年了，比起之前天天坐辦公室，不僅身體好很多了，時(shí)間也相對(duì)寬松一點(diǎn)，不用天天坐班！

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