第 39 卷 第 2 期 包 裝 工 程 2018 年 1 月 PACKAGING ENGINEERING 209 基于健康信念理論的白領久坐設計策略 陳悅，鄧嶸 （江南大學，無錫214122 ） 摘要： 目的 針對白領久坐現(xiàn)象提出解決的設計策略，減少久坐時間。方法 基于健康信念理論對久坐行 為進行分析，結(jié)合白領久坐場景的特點和需求進行研究，分析出影響久坐的環(huán)境因素和自我效能因素， 并結(jié)合相關(guān)產(chǎn)品案例進行分析。結(jié)論 從物、無意識、環(huán)境因素影響目標用戶感知的角度，提出坐具的 限制設計、動態(tài)無意識調(diào)節(jié)設計、感官設計、基于環(huán)境改變的服務設計4 種策略理論，提高白領對于久 坐行為的感知度并減少行為改善的障礙，從而減少久坐現(xiàn)象的發(fā)生。 關(guān)鍵詞： 辦公室白領；久坐行為；健康信念；設計策略 中圖分類號：TB472 文獻標識碼：A 文章編號： 1001-3563(2018)02-0209-05 Design Strategy of White-collar Sedentary Based on Health Belief Theory CHEN Yue, DENG Rong (Jiangnan University, Wuxi 214122, China) ABSTRACT: It aims to put forward the design strategy for white-collar sedentary phenomenon and reduce sedentary time. It analyzes the sedentary behavior based on health belief theory, combined with the characteristics and needs of white-collar sedentary scenes, analyzes the sedentary environmental factors and self-efficacy factors, combined with re- levant product case. From the point of view of object, unconscious, environmental factors affect the target user perception, four strategies are proposed, which are sedentary restriction design, dynamic unconscious adjustment, sensory design and service design based on environment change, to improve the perception of sedentary behavior and reduce the obstacle of behavior improvement, thereby reducing the occurrence of sedentary phenomenon. KEY WORDS: white collar; sedentary; health belief; design strategy 久坐狀態(tài)指低能量消耗、肌肉放松、意識清醒， 用戶行為洞察與需求方面有較強的參考性。本文基于 比如坐的狀態(tài)[1] ，其危害需要幾年甚至幾十年才能顯 健康信念的理論基礎，對白領久坐問題進行研究，提 性化[2] 。在移動互聯(lián)網(wǎng)時代，久坐出現(xiàn)新的特征—— 出相應的設計策略。 上班之外的閑暇時間也出

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