2023-02-24 閱讀：1.64k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
蜂蜜通常有助于消化。
蜂蜜中含有多種有機(jī)酸、乳酸、蘋果酸、檸檬酸等成分，能夠起到滋潤(rùn)腸道、通便的作用，幫助腸道內(nèi)存積的糞便排出到體外，增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道消化，緩解便秘、腹脹等不適癥狀。其中含有豐富的維生素和葡萄糖，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)元素。另外，含有的大量黃酮類化學(xué)物質(zhì)，能夠有效的清除體內(nèi)自由基，起到抗氧化的作用。
但是要避免一次性大量收入蜂蜜，否則可能會(huì)使胃酸增加，使胃部對(duì)食物的消化能力減弱，引起腹脹、消化不良等不適癥狀。
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