蜂蜜減肥怎么樣，蜂蜜減肥有用嗎？

2019-05-04 08:15:23

問題描述：（男，39歲） 我很胖，而且不愛運動，所以想從吃這方面改善一下，聽說喝蜂蜜能夠減肥，想知道蜂蜜真的能夠減肥嗎，效果怎么樣？

其實蜂蜜減肥這個方法效果還是比較一般的。很多人都是習(xí)慣在吃飯前喝上一杯蜂蜜水，但是這個只能是促進(jìn)腸道吸收，對于我們的消化并沒有太大的用處。喝蜂蜜是可以的，屬于輔助減肥，在喝的時候可以多吃一些水果來幫助減肥。

2019-05-04 08:23:20

如果想減肥的話還是運動比較好，可以在運動前喝一杯蜂蜜水有助于減肥。

2019-05-18 08:23:20

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