合理食用荷葉糕具有一定的減肥的功效。但是也要注意配合合理飲食、積極運(yùn)動(dòng)等，對(duì)于有體虛情況的人群不建議食用。如果不加節(jié)制，經(jīng)常大量食用荷葉糕則不能起到減肥的效果。

荷葉具有清暑化濕、升發(fā)清陽(yáng)、散瘀止血的功效。通常可以用于改善中暑煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉、血熱吐血，便血崩漏等?，F(xiàn)代研究表明，荷葉可以明顯降低血清膽固醇、血清甘油三酯、降低體重等。做成荷葉糕也能保存一定的藥性功效，建議選擇淀粉含量低、甜度低的荷葉糕食用，并且不能多吃。

要注意荷葉偏寒涼，對(duì)于有虛寒體質(zhì)的人群不適宜多用。如果有氣虛和陽(yáng)虛體質(zhì)的人群容易水腫虛胖、乏力、怕冷、不愿意運(yùn)動(dòng)等，可以合理使用人參歸脾丸、四君子顆粒、左歸丸等進(jìn)行調(diào)理。

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