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荷葉包飯的家常做法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 06:54

近年來(lái),城市化發(fā)展越來(lái)越迅猛,很多城市里的小孩都不知道荷葉是什么,可能是由于荷葉都是生長(zhǎng)在水面,所以很難見(jiàn)到,不過(guò)對(duì)于農(nóng)村的孩子來(lái)說(shuō),荷葉就非常熟悉了,因?yàn)樵谵r(nóng)村經(jīng)常會(huì)用荷葉來(lái)制作食物,現(xiàn)在很多飯店也會(huì)用荷葉來(lái)做菜,那么荷葉包飯的家常做法是怎樣的呢?

1. 荷葉用水泡軟。

2. 板栗去皮,具體就是用開水煮一下,如果事先有割一道口的就容易剝,沒(méi)有的話用毛巾包住,用力一搓,皮就掉出來(lái)了。

3. 洗干凈,然后用刀壓一下。

4. 兩杯米加平時(shí)煮飯的水量,放入板栗,加一勺鹽一勺油,煮飯先。

5. 香菇提前泡軟,去蒂切丁。

6. 雞腿去骨頭,切小,用生抽生粉腌制。

7. 芹菜切丁。

8. 飯好,先炒香菇。

9. 再加入雞肉和芹菜炒熟加一勺鹽一勺蠔油調(diào)味。

10. 加入所有飯,攪拌均勻。

11. 找個(gè)容器,我家沒(méi)蒸籠,就用個(gè)大碗,鋪上荷葉,再填入飯。

12. 包住。

13. 倒扣到盤子上蒸,大火水開,轉(zhuǎn)中火15分鐘。

不知道荷葉的小朋友可以去了解一下這方面的知識(shí)哦,也可以在放假的時(shí)候去農(nóng)村看一看,我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候可以利用荷葉來(lái)制作各種美食,荷葉包飯就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,因?yàn)楹扇~對(duì)我們的身體是很有好處的,所以荷葉飽飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高。

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