秋季紅豆減肥食譜 新吃法控食欲 暖胃又減磅

2012年09月16日 08:18
來源：愛美網(wǎng)

小編TIPS：在嘗試紅豆減肥法的時(shí)候通常都需要加糖，增加口感。但是對于脾胃氣虛的人，過量服食甜食容易又飽脹不適感。因此可以加入一點(diǎn)鹽來排除脹氣。紅豆減肥法雖然對減肥有輔助的功效，但是如果想要更快看到減肥的效果，建議吃紅豆的同時(shí)多做運(yùn)動。

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