一般認(rèn)為老人食糖過多，會導(dǎo)致產(chǎn)生心血管病。然而科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，老人常食蜂蜜，不僅不會引起高血脂癥、動脈粥樣硬化癥和糖尿病，而且能夠增強(qiáng)老人的疾病抵抗力，對老年性疾病有防治作用。

　　蜂蜜是人們生活中常用的天然營養(yǎng)佳品，又是中藥的重要配藥材料。專家認(rèn)為蜂蜜所含的糖80%是易于消化的葡萄糖和果糖，而且其比例非常合適，能直接為人體吸收利用。此外，蜂蜜還含有多種維生素和礦物質(zhì)，可補(bǔ)充人體這方面的不足，有利于老人益壽延年。

　　中外許多文獻(xiàn)記載，在世界五大長壽鄉(xiāng)之一的格魯吉亞的阿巴哈吉亞鄉(xiāng)，鄉(xiāng)民喜愛養(yǎng)蜂，常食蜂蜜，壽星特多。自然科學(xué)之父亞里斯多德認(rèn)為，蜂蜜有促進(jìn)人體健康和抗衰老的作用。1913年美國考古學(xué)家德必斯在埃及金字塔古墓中，發(fā)現(xiàn)了一壇3000多年前的蜂蜜，仍未變質(zhì)，可以食用，是當(dāng)今世界上唯一為人所智能的不會腐敗的食品。

　　由此可見，蜂蜜有很強(qiáng)的殺菌力。美國科研人員把痢疾桿菌放入蜂蜜中，10小時后全部死亡，傷寒菌，大腸桿菌48小時后也都死亡。老人體弱，易受病菌侵害，常食蜂蜜可以抑制有害病菌。據(jù)稱，老人常食蜂蜜可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃腸潰瘍、便秘及痢疾等疾病。

展開全部

相關(guān)知識

蜂蜜的功效有哪些，老年人吃蜂蜜有這些好處
夏季老年人怎么吃蜂蜜滋補(bǔ)
男人補(bǔ)腎益精可多吃枸杞蜂蜜 盤點(diǎn)吃枸杞蜜的好處
老人助睡眠可多吃蜂蜜
蜂蜜健康吃法有哪些
喝蜂蜜有什么好處？細(xì)數(shù)蜂蜜對健康與美容的多重益處
蜂蜜對健康的益處
蜂蜜有助調(diào)節(jié)胃腸道 這些人不適宜吃蜂蜜
春季食蜂蜜的益處有哪些？吃蜂蜜對健康的好處有哪些？
老人健康飲食 用蜂蜜代替甜食

網(wǎng)址: 老年人多吃蜂蜜有益健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview869766.html