榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 三甲

擅長：婦科疾病

提問

懷孕初期不可以吃酸辣粉。
因?yàn)樗崂狈廴菀滓鹪袐D上火。雖然酸辣粉可以改善孕婦的食欲，但酸辣粉屬于辛辣食物，容易引起孕婦上火，如便秘、痔瘡等。上火后可能誘發(fā)孕婦發(fā)生局部炎癥、盆腔炎等疾病，其次酸辣粉會刺激子宮平滑肌，引起子宮收縮。辛辣食物還有助于促進(jìn)血液循環(huán)，有一定的活血作用，也可能導(dǎo)致孕婦局部出血。懷孕早期婦女的胎兒并不特別穩(wěn)定，容易發(fā)生先兆流產(chǎn)，女性應(yīng)多吃有利于胎兒生長發(fā)育的綠色健康食品，如蘋果、菠菜等果蔬，以及雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。女性懷孕后，在整個妊娠期的中期，她應(yīng)該有胎兒的營養(yǎng)，然后營養(yǎng)應(yīng)該保持不變。也就是說吃的食物必須保證胎兒和母親的營養(yǎng)，保證母親和嬰兒的健康。在這個階段，孕婦應(yīng)該吃以下食物，首先是確保蛋白質(zhì)食物充足，盡量選擇一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚、蝦等富含蛋白質(zhì)的食物，其次在懷孕的中晚期，由于胎兒吸收更多的鈣，除了補(bǔ)充鈣外，還需要吃富含鈣的食物，如牛奶、魚和蝦。并且要補(bǔ)充足夠的維生素、葉酸等，此時，必須補(bǔ)充綠葉蔬菜和水果。然而，如果在中期進(jìn)行糖尿病篩查，就水果而言，應(yīng)該注意的是，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，應(yīng)盡量少吃富含糖和高血糖指數(shù)的水果，此外增長和發(fā)展離不開鐵。如果此時沒有足夠的鐵，母親和嬰兒都會出現(xiàn)貧血癥狀。因此，該補(bǔ)充一些富含鐵的食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃、綠葉蔬菜、瘦肉等。這些食物富含鐵。因此，對于食物，必須確保嬰兒和母親的營養(yǎng)，以及嬰兒的生長發(fā)育。
建議患者要多吃一些清淡的食物，油膩辛辣食品要盡量要避免，可以適當(dāng)運(yùn)動。

趙曉曦 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲

擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。

提問

在懷孕初期盡量不要吃過多的酸辣的。酸辣粉里面放了辣椒，咸菜，和一些煎炸的食材。吃了辣椒容易引起上火，咸菜里面含亞硝酸鹽比較高，也不能夠多吃的，酸辣粉能夠補(bǔ)充的營養(yǎng)也不多，所以在懷孕初期盡量不要吃酸辣粉為好。你是早孕反應(yīng)比較厲害什么都吃不下，嘴饞的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧崂狈鄣荒苓^多的。

相關(guān)知識

孕早期可以吃酸辣粉嗎
減肥期間能吃酸辣粉嗎，酸辣粉熱量高嗎
酸辣粉熱量高嗎，減肥期間能吃嗎
孕初期可以吃藕粉嗎
孕初期能不能吃辣椒
酸辣粉熱量高嗎 吃酸辣粉能減肥嗎
酸辣粉熱量高嗎，減肥期能吃嗎
減肥期間能吃酸辣粉嗎
酸辣粉熱量高嗎？酸辣粉吃了會長胖嗎
酸辣粉會發(fā)胖嗎

網(wǎng)址: 孕初期能吃酸辣粉嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview871745.html