刮痧的好處和禁忌癥
刮痧主要是針對疾病早期預(yù)防、早期康復(fù)有好處功能性的疾病,還有亞健康的人群,可以消除疲勞、減肥美容、提高身體機能。保健刮痧主要應(yīng)用在頭疼、頸椎痛、肩痛、腰背痛、腿痛、感冒、便秘、腹瀉、食欲不振、痛經(jīng)、失眠、美容、美顏等方面。刮痧好處有以下幾方面:
1、可以促進代謝,排出毒素。人刮痧以后,能夠及時地將體內(nèi)代謝的垃圾刮拭到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內(nèi)的血流通暢,恢復(fù)自然的代謝活力;
2、刮痧可以舒筋通絡(luò),通過調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),從而使整個脈絡(luò)通暢,在解除肌緊張、減輕疼痛癥狀的同時,有利于病灶的恢復(fù)。適宜于疼痛性疾病,骨關(guān)節(jié)退行性疾病,如頸椎病、肩周炎等。
一定要注意刮痧的禁忌:
1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全,全身浮腫的人禁用;
2、孕產(chǎn)婦腹部、腰骶部也禁用刮痧,否則會引起流產(chǎn);
3、凡是體表有癤腫破潰、癰瘡,還有斑疹,還有不明原因包塊,也都要禁止刮痧,否則會導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴散;
4、對于急性扭傷、創(chuàng)傷、疼痛部位或骨折部位禁止刮痧;
5、傳染性的皮膚病,也要禁用刮痧;
6、有出血傾向的人,如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血、血小板減少的患者不要刮痧,這一類病人刮痧的時候容易產(chǎn)生皮下出血;
7、過度饑飽、過度疲勞、醉酒的人也不可以接受刮痧,否則會引起虛脫。
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