煩躁嗎？困擾嗎？一直在減肥，卻越減越肥。很多人即使大量運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)飲食或是利用正確方法也減不下肉肉來(lái)，這絕對(duì)讓很多人傷透了腦筋。不管減肥是否進(jìn)入了誤區(qū)，這都不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是我們要完全的了解自己，了解自己的體質(zhì)和癥狀才能利用針對(duì)性的方法減肥，且又健康。接下來(lái)給大家介紹十種減肥食用花卉，不妨一試。

　　食用花卉玉蘭花——小肚腩

　　對(duì)于長(zhǎng)期在辦公室的工作者，被小肚腩纏身是不可避免的，不僅是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，久而久之身體堆積的廢氣廢物無(wú)法排除，便導(dǎo)致肚子肉肉越來(lái)越多。食用花卉玉蘭花所做的菜肴，可以去寒通氣，養(yǎng)肺通鼻，有助于腸胃運(yùn)動(dòng)。她所含的檸檬醛可以用作香料和食品添加劑，丁香油酸可以入藥。那么，你身體的廢氣還敢打擾你嗎？廢物不再殘留體內(nèi)，小肚腩自然不見(jiàn)，身體也輕松多了。

　　食用花卉山茶花——大臉貓

　　山茶花可食用但不宜食用過(guò)多，最佳的是當(dāng)茶泡來(lái)喝。一些人身體不胖，但是臉易胖。是因?yàn)槠べ|(zhì)醇分泌過(guò)多，因此，喝一點(diǎn)山茶花花茶，對(duì)身體有一定的調(diào)節(jié)作用，讓你慢慢告別大臉貓。

　　食用花卉芭蕉花——腹部肥胖和四肢肥胖

　　食用花卉_芭蕉花芭蕉花可以養(yǎng)肝、調(diào)節(jié)內(nèi)臟、治療胃脹和頭暈。對(duì)于腹部和四肢愛(ài)長(zhǎng)胖的人，選擇芭蕉花是個(gè)合適的選擇。芭蕉花很美味，養(yǎng)顏瘦身都不錯(cuò)，重要的是還可以治療多種癥狀。

　　食用花卉玫瑰花——藥物肥胖

　　很多人吃的藥里都含有激素，服藥時(shí)間久了身體會(huì)胖起來(lái)；因此，對(duì)健康和生理是極其受損的。食用花卉玫瑰花的功效可大了，不僅可以泡茶還可以搭配菜肴食用。她可以活氣養(yǎng)血、調(diào)節(jié)脾臟、治療胃病。對(duì)于調(diào)節(jié)藥物性肥胖是極重要的。不要讓那些藥物殘留在我們體內(nèi)作祟。

　　食用花卉百合花——身體水腫虛胖

　　失眠是最讓人頭疼的，不僅第二天精神不正，還是導(dǎo)致肥胖水腫的原因之一。失眠會(huì)讓身體器官超負(fù)荷的工作，時(shí)間久了之后身體代謝將絮亂，以致突發(fā)的水腫和虛胖，體重和身材不成正比了。百合可以除燥清熱、安神靜心、順氣養(yǎng)氣、治療失眠多夢(mèng)，還有她含有的營(yíng)養(yǎng)成分，不需要你節(jié)食也可以擁有健康的身體哦！

　　食用花卉荷花——飲食肥胖

　　食用花卉_荷花作為一個(gè)吃貨，最難過(guò)的事莫過(guò)于長(zhǎng)胖，胖了又減肥，反而讓體重劇增。荷花全身都是寶，

　　花、葉、蓮子、蓮藕都可以食用，葉和蓮子可以入藥。荷花的各部分都可以去火解暑、寧神養(yǎng)氣、解毒祛瘀、幫助消化、養(yǎng)顏美容。有了食用花卉荷花相伴，再也不怕因吃太多而煩惱了。

　　食用花卉康乃馨——生理肥胖

　　女性的生理混亂和不調(diào)也是導(dǎo)致肥胖的原因之一，廢物無(wú)法驅(qū)出體外，導(dǎo)致器官堵塞和代謝減慢，許多疾病都是因此而產(chǎn)生的。作為一種可食用花卉，康乃馨可以清喉潤(rùn)肺、健胃除積、養(yǎng)顏排毒，還可以調(diào)節(jié)女性生理和內(nèi)分泌。這無(wú)疑是對(duì)女性最好的饋贈(zèng)，不僅讓你調(diào)節(jié)了生理，還提高了對(duì)疾病的抵抗能力。

　　食用花卉龍膽花——消化不良肥胖

　　食用花卉_龍膽草不管吃多吃少，都會(huì)長(zhǎng)胖的人，屬于胃部問(wèn)題了。胃液和胃酸分泌不足，消化受阻，便導(dǎo)致了長(zhǎng)胖。龍膽花可以促進(jìn)胃液和胃酸的分泌。有她在就再也不怕消化不良了。禁忌身體虛弱病癥者和空腹都不得食用龍膽花。

　　南瓜花——運(yùn)動(dòng)不足肥胖

　　南瓜花味道微甜，做成菜不僅味美還可以不增肥。不喜歡動(dòng)的人，最容易長(zhǎng)胖了，那每頓做上一道南瓜花做的菜，她有助于消化，還可以祛腫祛瘀、防治癌抵抗癌、祛出斑逗，你不用大量運(yùn)動(dòng)也不怕長(zhǎng)胖了，而且還吃出了一個(gè)好身體。食用花卉南瓜花是每天都可以食用，沒(méi)有副作用。

　　食用花卉菊花——先天肥胖

　　菊花是典型的食用花卉，她種類繁多，不同種類的菊花都有著各自的功效，但是大多數(shù)都可以清熱解毒、明神目、疏筋養(yǎng)腎，還可以治療很多病癥，最重要的是可以降血降脂、抗毒菌。天生肥胖所長(zhǎng)的脂肪可以得到調(diào)理和控制，血糖也受到控制，因此肥胖和疾病也將遠(yuǎn)離你了。

　　花不只是有觀賞價(jià)值，還可以健身美體，這就是食用花卉的神奇之處，味美還功效奇多，給你帶來(lái)的健康是什么都買不到的，快行動(dòng)起來(lái)吧！

了解文中花卉更多信息，關(guān)注微信公眾號(hào)：花匠大叔，結(jié)識(shí)天下花友，暢談養(yǎng)花樂(lè)趣！花匠大叔福利發(fā)放的時(shí)間快到了，有花，有種子，有花盆，還有紅包哦！

相關(guān)知識(shí)

花卉欣賞與健康保健花卉.ppt
花卉保健療法
花卉與健康
普洱茶渣的再生利用：如何將其轉(zhuǎn)化為花卉營(yíng)養(yǎng)土并種植花卉？
春季百花開(kāi) 不同花卉的藥用價(jià)值
人人養(yǎng)花卉，有8種花養(yǎng)得越多，就越健康
室內(nèi)盆栽如何選擇 適合入室的6種花卉
如何正確處理杜鵑花的休眠期（了解杜鵑花的休眠期是保持花卉健康的關(guān)鍵）
花卉與養(yǎng)生－健康書籍
這“3種”養(yǎng)生花卉植物，既耐看又能吃，家里養(yǎng)1盆，身體更健康！

網(wǎng)址: 十大瘦身花卉及對(duì)應(yīng)癥 http://www.u1s5d6.cn/newsview876346.html