葉酸的正確吃法

2022-10-15 閱讀：539 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 葉酸的正確吃法

精選回答：

陳露露 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科 葉酸是一種水溶性維生素，在備孕期和懷孕早期適量服用，可以有效的預(yù)防無腦兒、脊柱裂等神經(jīng)管畸形。對(duì)于正常沒有高危因素的孕婦，建議在懷孕的前3個(gè)月吃葉酸，一般建議每天吃1粒葉酸，也就是普通的0。4mg葉酸。如果之前沒有吃，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)懷孕，要積極的盡早的就補(bǔ)充上葉酸，至少吃到懷孕后三個(gè)月之后，最好吃到生寶寶的時(shí)間，這樣也是可以幫助預(yù)防畸形問題的，減少的也有幫助預(yù)防貧血，或者某些血壓病等等的問題的。

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在孕前檢查的時(shí)候，是可以做葉酸還原酶基因檢測(cè)的，如果發(fā)生了這種缺陷，那么就需要及時(shí)的治療，因?yàn)樵谠缭衅?，葉酸是比較重要的，如果發(fā)生了葉酸代謝異常，就有可能發(fā)生寶寶的發(fā)育異常，所以及時(shí)糾正以后，就可以減少這種風(fēng)險(xiǎn)。平常除了補(bǔ)充這些藥物，還需要適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，蔬菜水果也是需要吃的，均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)寶寶的發(fā)育比較好，平常也需要定期的B超檢查，然后定期復(fù)查孕婦的體重，宮高，腹圍。

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CC型、TC型以及TT型亞甲基四氫葉酸還原酶的結(jié)果看法其實(shí)比較簡(jiǎn)單，目前主要分為三種結(jié)果包括CC型、TC型以及TT型，正常情況下，女性通常都會(huì)出現(xiàn)CC型，代表女性的亞甲基四氫葉酸還原酶含量正常，能夠正常代謝葉酸。但如果女性的亞甲基四氫葉酸還原酶結(jié)果出現(xiàn)TC型或者TT型，那通常就代表女性缺乏亞甲基四氫葉酸還原酶，這時(shí)候代謝葉酸的能力就會(huì)出現(xiàn)異常。所以這類女性往往不需要加大葉酸的服用劑量，也不需要延長(zhǎng)葉酸的服用時(shí)間。

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有三個(gè)CC，CT，TT，CC就是代表葉酸在體內(nèi)的代謝基因是正常的，CT代表功能是中等的，TT代表代謝功能不活躍，一般這個(gè)檢查適用于正在備孕或者已經(jīng)懷孕的婦女。如果結(jié)果是CC，女性在懷孕期間正常的補(bǔ)充葉酸就可以，如果結(jié)果是cT或者TT，補(bǔ)充葉酸的量要大一些，因?yàn)轶w內(nèi)的代謝基因有問題，可能需要大量的補(bǔ)充，才能夠維持人體的需要。首先要了解葉酸還原酶的作用，葉酸還原酶，也就亞甲基四氫葉酸還原酶，它在人體內(nèi)主要是將沒有活性的四氫葉酸，轉(zhuǎn)化成有活性的四氫葉酸，來提供機(jī)體對(duì)葉酸的需求，葉酸還原酶檢查結(jié)果。

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愛樂維葉酸片效果比較好，葉酸片含有葉酸、維生素、微量元素，備孕期和懷孕后服用可以預(yù)防胎兒畸形，補(bǔ)充身體所需的維生素和微量元素，預(yù)防因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏影響胎兒發(fā)育。孕期都可以補(bǔ)充愛樂維葉酸片，預(yù)防胎兒畸形，可以預(yù)防缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血，如果孕期貧血會(huì)影響胎兒發(fā)育，建議定期血常規(guī)檢查。

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我們知道女性在懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月都需要補(bǔ)充葉酸，目的是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。對(duì)于普通孕婦臨床建議每天吃葉酸0.4，如果以前曾經(jīng)懷過神經(jīng)管缺陷寶寶的孕婦，這次吃葉酸劑量要增大十倍。愛樂維是一種復(fù)合維生素，它所含的葉酸含量是0.8，其實(shí)葉酸含量0.4到0.8，都屬于安全值，大家不用擔(dān)心。即使食用了超標(biāo)的葉酸，身體會(huì)直接將多余的葉酸代謝掉，而不會(huì)被胎兒完全吸收。

166次觀看數(shù) 2020-09-13

葉酸是屬于一種復(fù)合的維生素b也是屬于一種水溶性的維生素。它的功能主治：是預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形的。首先需要它的適應(yīng)癥是用于各種原因引起的，葉酸缺乏以及葉酸缺乏所導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血，妊娠期哺乳期婦女預(yù)防給藥，還可以用于慢性溶血性，貧血所導(dǎo)致的葉酸缺乏，它的用法和用量，是口服成人一次5到10毫克，一天15到30毫克直至血象恢復(fù)到正常，兒童一次五毫克，一天三次，或者說是一天5到15毫克分三次服用。

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