20+女生必備！養(yǎng)生茶推薦清單
想要健康又美味的養(yǎng)生茶嗎？這里有一份推薦清單，讓你輕松實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生茶自由！

萬能清清茶：荷葉4克 + 中心山楂片6片 + 洛神花5朵 + 金邊玫瑰2克 + 陳皮5克
祛濕減肥茶：赤小豆8克 + 茯苓5顆 + 陳皮5克 + 薏米8克 + 芡實(shí)6克
清肺潤(rùn)肺茶：麥冬8-10克 + 胖大海1顆 + 金蓮花1克 + 甘草小片12片
健脾養(yǎng)胃茶：凍干山楂2顆 + 金桔8克 + 陳皮絲5克
護(hù)肝明目茶：金銀花2克 + 牛蒡根2-3片 + 胎菊10朵 + 桂花（適量一小丟）+ 決明子4克 + 枸杞10顆
清火提神茶：金絲皇菊1/2朵 + 麥冬8-10顆 + 枸杞8-10顆
獨(dú)家排毒茶：蒲公英根10克 + 茉莉花1克 + 墨紅玫瑰1/2朵
降壓降血茶：綠蘿花3-5朵 + 絞股藍(lán)3克 + 三七花5-8朵
寧心安神茶：五味子5克 + 酸棗仁5克 + 金邊玫瑰2克 + 原色桑葚8克
白里透紅茶：金絲皇菊1/2朵 + 藏紅花8-10根 + 茉莉花1克 + 墨紅玫瑰1/2朵
玫瑰桑葚茶：墨紅玫瑰1/2朵 + 桂圓5顆 + 桑葚5克 + 紅棗8片 + 陳皮5克

這些養(yǎng)生茶搭配不僅簡(jiǎn)單易做，而且健康美味，適合20+的女生們?？靵碓囋嚢?！

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