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蜂蜜和蜂王漿真的有減肥的效果有副作用?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月28日 15:20

蜂蜜和蜂王漿真的有減肥的效果有副作用?

女 | 18歲 2013-05-05 15:36:40 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 偶然看到蜂蜜加白醋可以減肥·     蜂王漿會不會有減肥的效果 ?       到底是蜂王漿的效果好些還是蜂蜜、?

曾經(jīng)的治療情況和效果: 還沒試

想得到怎樣的幫助:希望可以減 5-10kg  左右 。

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2013-05-05 15:47:20 我要投訴

      病情分析:
      減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。
      指導意見:
      建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!

2013-05-05 15:56 ask391724110d 追問

你好。其實我是想問下蜂王漿和蜂蜜是否真的有減肥的效果,然后那個會相對說好一些。其實我每天的運動量很少,幾乎就是坐著,偶爾會轉(zhuǎn)下呼啦圈·

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2013-05-05 15:47:34

      病情分析:
      你好朋友,根據(jù)你的提問,應該是運動減肥,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
      指導意見:
      還有跑步,可以調(diào)節(jié)全身上下,對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候,有意識的收腹,抬頭挺胸,腹部會結實。

2013-05-05 15:54 ask391724110d 追問

你好。其實我是想問下蜂王漿和蜂蜜是否真的有減肥的效果,然后那個會相對說好一些。其實我每天的運動量很少,幾乎就是坐著的,偶爾會轉(zhuǎn)下呼啦圈·

劉現(xiàn)洲

劉現(xiàn)洲 其他 擅長: 各種皮膚病口腔疾病 幫助網(wǎng)友:20309稱贊:646

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2013-05-05 15:48:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能幫助到你,你的情況建議你通過體育鍛煉,控制飲食減肥,這樣有助于你的身體健康,喝過多的蜂蜜對身體沒有太大好處。
      指導意見:
      你好,建議你每天至少堅持一個小時的體育鍛煉,飲食上早午飯正常吃,晚飯減半,多吃蔬菜水果,少吃油膩的容易發(fā)胖的食物,祝您健康。
      以上是對“蜂蜜和蜂王漿真的有減肥的效果有副作用?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2013-05-05 15:56 ask391724110d 追問

你好。其實我是想問下蜂王漿和蜂蜜是否真的有減肥的效果,然后那個會相對說好一些。其實我每天的運動量很少,幾乎就是坐著,偶爾會轉(zhuǎn)下呼啦圈·

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