“越工有方 悅享健康”——越城區(qū)機關(guān)干部職工冬季健康養(yǎng)生活動順利舉辦

“越工有方,悅享健康”越城區(qū)機關(guān)干部職工冬季健康養(yǎng)生活動

近期，“越工有方 悅享健康”越城區(qū)機關(guān)干部職工冬季健康養(yǎng)生主題活動在越城區(qū)行政中心及群團活動中心成功舉辦。本次活動由越城區(qū)總工會主辦，越城區(qū)直屬機關(guān)工會聯(lián)合會、越城區(qū)衛(wèi)健系統(tǒng)工會、越城區(qū)教育工會聯(lián)合承辦，共吸引全區(qū)近500名機關(guān)干部職工參與。

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活動現(xiàn)場共設(shè)有“越工有方”中醫(yī)養(yǎng)生區(qū)、“越工有方”互動區(qū)、“越工韻動”健身區(qū)以及“越工慢時光”解壓區(qū)四個區(qū)域，以互動打卡、普惠服務(wù)與預(yù)約診療項目相結(jié)合的形式，讓干部職工在繁忙的工作之余放松身心，感受中醫(yī)文化的獨特魅力。

養(yǎng)生區(qū)

1望聞問切

在中醫(yī)養(yǎng)生區(qū)現(xiàn)場，來自越城區(qū)人民醫(yī)院和北海、城南、迪蕩、陶堰、馬山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的中醫(yī)專家們以“望聞問切”的形式進行一對一把脈問診，為干部職工細心講解中醫(yī)診療知識。

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2健康解謎

在體檢報告解讀專區(qū)，邀請了省人民醫(yī)院越城院區(qū)的心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、婦科、普外科專家為干部職工健康問題答疑解惑，這種專家義診面對面，健康咨詢零距離的模式廣受好評。

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3養(yǎng)生沙龍

活動還邀請了來自省人民醫(yī)院越城院區(qū)的陳潔醫(yī)學(xué)博士以及稽山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的專業(yè)醫(yī)生們進行養(yǎng)生沙龍專題授課。其中，《新型中西醫(yī)結(jié)合肥胖癥診療法》講座聚焦現(xiàn)代肥胖問題，提倡中西醫(yī)結(jié)合科學(xué)減重、健康瘦身的理念?！睹娌磕贻p化》與《冬季中醫(yī)養(yǎng)生》則分別從不同角度探討了面部保養(yǎng)和冬季養(yǎng)生的重要性。

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互動解壓區(qū)

01舒緩放松

在解壓區(qū)，來自斗門街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)生們?yōu)槁毠ぬ峁╊i部舒緩·康健按摩、穴位貼敷·耳穴壓豆服務(wù)，幫助干部職工改善長時間伏案工作造成的肩頸肌肉緊張、疼痛等癥狀。

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02自在樂趣

在互動區(qū)，經(jīng)由中醫(yī)專家把脈后，干部職工親手量取藥材做成“定制化”的足浴包，還可以親手制作艾草錘，品嘗不同功效養(yǎng)生茶飲，來體驗中醫(yī)養(yǎng)生之道，切實增強了活動的趣味性和參與感。

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03健康咨詢

活動還提供了健康減肥·咨詢指導(dǎo)，有專業(yè)的儀器測量體脂并有醫(yī)生為職工提出針對性建議。更有高級心理咨詢師對職工進行健康一對一、心理咨詢服務(wù)。

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放松之余，職工還可以在露臺“圍爐煮茶”，體驗烹煮、飲茶，分享生活趣事，增強感情交流，享受美好的午后時光。

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健身區(qū)

八段錦教學(xué)

八段錦作為一種古老的健身功法，頗受機關(guān)干部職工歡迎，在健身區(qū)教學(xué)現(xiàn)場，大家靜心凝神，調(diào)整呼吸，跟隨老師專注學(xué)習(xí)一招一式。

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運動闖關(guān)

工會版運動闖關(guān)游戲則巧妙地將中醫(yī)藥知識融入其中，寓教于樂，使參與者們在游戲中學(xué)習(xí)到更多關(guān)于健康的知識。

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本次冬季健康養(yǎng)生活動，不僅是對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承與弘揚，更是在新時代背景下關(guān)愛職工身心健康的一次生動實踐，旨在為越城區(qū)機關(guān)干部職工提供學(xué)習(xí)和體驗傳統(tǒng)中醫(yī)知識文化的機會，同時促進身心健康、增強干事合力。接下來，區(qū)總工會將進一步拓展優(yōu)化服務(wù)內(nèi)涵，不斷提升廣大職工群眾的獲得感和幸福感。