孕媽一般指的是孕婦，孕婦控制血糖，建議從調整飲食結構、運動、藥物治療等方面著手。

1.調整飲食結構

建議孕婦多注意調整飲食結構，需要控制每日攝入的食物總量，可以適當?shù)慕档吞妓衔锏臄z入量，多吃低碳水化合物、高蛋白的食物，盡量做到少食多餐。

2.運動

懷孕期間孕婦除了要調整飲食結構外，也要適當?shù)倪M行有氧運動，比如散步、瑜伽等，建議每次鍛煉的時間在30分鐘左右，以不出現(xiàn)疲勞為主，運動時也要多注意，避免劇烈運動。

3.藥物治療

懷孕期間孕婦需要定期檢測血糖水平，經過飲食結構調整、運動等控制后血糖仍然較高者，建議在醫(yī)生指導下通過注射胰島素的方法降低血糖。主要是因為懷孕期間，孕婦屬于特殊人群，不能口服降糖藥物治療，所以可以選擇注射胰島素的方法治療。

孕婦出現(xiàn)血糖異?，F(xiàn)象，應該在醫(yī)生的指導下控制血糖，定期復查血糖，根據(jù)檢查結果調整治療方案。

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