孕期便秘的治療方法有什么
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 18:17
孕期便秘的治療方法有什么
更新時間:2024-11-25 18:16
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女性懷孕的時候經(jīng)常會發(fā)生便秘,主要原因是懷孕期間內(nèi)分泌的變化,以及懷孕的時候吃粗糧和含纖維素多的蔬菜比較少,孕婦的運動也比較少,經(jīng)常躺著或者坐著。一旦得了便秘建議孕婦要多喝水,還可以多喝湯類含水分多的食物,要多吃含有纖維素的新鮮蔬菜、水果或者吃粗糧,這樣纖維素在體內(nèi)不被吸收,可以在大便里面吸收水分、軟化大便,從而方便其解出。建議孕婦做適當?shù)捏w育活動或者運動使腸道的蠕動基本恢復正常,還建議孕婦要定時解大便,防止大便在體內(nèi)存留的時間過長導致水分吸收過多造成大便干結。經(jīng)過以上治療以后基本上都能使孕婦的便秘得到緩解,如果實在不行還可以口服潤腸通便的藥物使大便潤滑,從而方便解出。
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