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腸胃不好的人適合哪些水果做的酵素

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月28日 20:30

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腸胃不好的人適合哪些水果做的酵素

匿名女30歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張亞杰醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院外科三級甲等

擅長：頸部創(chuàng)傷,胰腺炎,疝氣

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問題分析：水果酵素能改變我們的酸性體質(zhì)、調(diào)理我們腸胃的消化吸收不好的情況、排除體內(nèi)、血液中的毒素、提高人體的免疫力，這樣才可以抵抗更多的疾病侵?jǐn)_，定期服用酵素可以延緩衰老淡化皺紋，保濕，美白淡斑，細(xì)膩肌膚，縮小毛孔。很多水果都含有酵素，只要是生吃就可以。
意見建議：平?？梢远喑砸恍└缓S生素的水果，如紅棗、山楂、葡萄、草莓等，這些水果都對保護(hù)胃黏膜，修復(fù)胃壁細(xì)胞有很好的效用。

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胃不好的人可以喝水果酵素。
對于胃不好的人來說，可以飲用一些水果酵素，這種水果酵素主要是由多種水果進(jìn)行發(fā)酵制成，富含大量的膳食纖維，可以幫助胃腸蠕動(dòng)，還可以調(diào)理消化不良和便秘。果糖中含有辛辣刺激性的物質(zhì)，所以對于胃不太好的人來說，它并沒有刺激性和刺激性，所以對于胃不好的人來說是比較合適的。
在日常生活中，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量吃富含營養(yǎng)食物，少吃生冷食物，同時(shí)還應(yīng)該管理情緒，避免情緒起伏過大。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

吃一些火龍果，因?yàn)楹写罅康纳攀忱w維，能提高個(gè)人的保護(hù)感，這樣的控制血糖，也可以吃些橙子，雖然有一點(diǎn)甜，但含糖量并不是很高，而且橙子含有豐富的維生素，能提高人體的免疫力，也能補(bǔ)充人體所需要的能量。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

適合孕婦吃的低糖水果有檸檬、櫻桃等。
低糖水果指的是含糖量較低的水果，檸檬、柚子、櫻桃富含維生素、葉酸、鐵質(zhì)等營養(yǎng)元素，適合孕婦在懷孕期間食用，并且對胎兒的發(fā)育有利。櫻桃，屬于低糖水果，食用可以補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)成分，而且櫻桃含有豐富的維生素和一些微量元素，鐵的含量比較高，適量食用具有補(bǔ)血的作用，防止引起孕中晚期貧血現(xiàn)象。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

感冒期間可以吃的水果是有很多的。首先，可以吃富含維生素C水果，比如蘋果、獼猴桃、草莓、櫻桃，這些水果的維生素C含量是特別高的，可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，抵御外來的病毒或者細(xì)菌，促進(jìn)感冒的康復(fù)。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

一般檸檬、橘子等水果適合減肥吃。
1.檸檬：檸檬中含有豐富的維生素C、檸檬酸等，有止渴生津，祛暑清熱等作用，可以促進(jìn)胃蠕動(dòng)，還能溶解多余的脂肪，調(diào)節(jié)脂肪代謝。
2.橘子：熱量含量非常低，有化痰鎮(zhèn)咳、理氣開胃、護(hù)膚養(yǎng)顏等作用。并且適當(dāng)?shù)氖秤瞄僮涌梢栽黾由眢w的飽腹感，從而減少其他食物的攝入，一般減肥吃橘子是比較好的。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

糖尿病能喝水果酵素，但是要少量喝。
糖尿病人可適量飲用水果酵素。由于水果酵素中富含b族維生素，還可促進(jìn)消化吸收，糖分并不太高，因此，糖尿病人可食，但一次吃得不宜過多，一次不超過50克鐘，要是吃得太多，水果酵素對血糖的穩(wěn)定有影響?；颊邞?yīng)該常吃魚肉、雞肉等，適量吃牛肉、羊肉等，減少肥肉攝入，少吃煙熏、烘烤、腌制等加工肉類制品。