懷孕的時候，有很多的東西是不能吃的，但懷孕的時候會想吃魚的，魚一般都是很好的東西，吃多了對身體也是有好處的，但孕婦可以吃哪些魚呢？有沒有哪些是不能吃的呢？懷孕初期能吃魷魚絲嗎？可以吃這個嗎？魷魚應該是一個挺好的東西，是不是可以吃呢？

　　懷孕初期能吃魷魚絲嗎

　　1、孕婦是可以吃魷魚絲的。魷魚絲雖然是加工產品，但其豐富的營養(yǎng)價值對孕婦很有好處。只要孕婦吃的對，吃適量，就能吃出健康來。

　　2、魷魚的脂肪里含有大量的高度不飽和脂肪酸，如EPA、DHA、加上肉中所含的高量?；撬?，都可以有效減少血管內所累積的膽固醇，對于預防血管硬化、膽結石的形成都頗具效力。

　　3、魷魚中所含的多肽和硒等礦物質有抗病毒、抗射線作用。且中醫(yī)認為，魷魚有滋陰養(yǎng)胃、補虛潤膚的功效。

　　懷孕初期可以吃魚鰾嗎

　　1、魚膠即魚鰾的干制品，富膠質，故名魚膠，也稱魚肚、花膠。 魚膠 對懷孕媽媽的幫助，一般而言，懷孕6~7個月便可食用，臨生產前可多幾次，這樣產后便會舒服些。對順產的幫助非常大.此外.外科手術后15~20日，亦可進食花膠，傷口會愈合得好些。

　　2、具豐富膠質，對身體具滋補養(yǎng)顏延年益壽功效 燕窩 具有安胎、保胎功效。燕窩特有的燕窩酸除了增強母嬰免疫力，潤澤母嬰肌體，還能通過母體胎中補腦達到優(yōu)生優(yōu)育 增強中補腦”， 達到優(yōu)育生優(yōu)育。

　　3、孕婦在生產前兩三個月食用燕窩，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。

　　孕婦還是可以多吃點關于魚的食物的，畢竟魚還是挺有營養(yǎng)的，所以該吃的時候還是要吃的，但也不能過量的吃，吃的適量，對于寶寶的健康也是有好處的，如果自己的身體不好還是不能吃的，懷孕初期能吃魷魚絲嗎？是可以吃的，但也不要吃太多的。

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