懷孕的時(shí)候，有很多的東西是不能吃的，但懷孕的時(shí)候會(huì)想吃魚(yú)的，魚(yú)一般都是很好的東西，吃多了對(duì)身體也是有好處的，但孕婦可以吃哪些魚(yú)呢？有沒(méi)有哪些是不能吃的呢？懷孕初期能吃魷魚(yú)絲嗎？可以吃這個(gè)嗎？魷魚(yú)應(yīng)該是一個(gè)挺好的東西，是不是可以吃呢？

　　懷孕初期能吃魷魚(yú)絲嗎

　　1、孕婦是可以吃魷魚(yú)絲的。魷魚(yú)絲雖然是加工產(chǎn)品，但其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)孕婦很有好處。只要孕婦吃的對(duì)，吃適量，就能吃出健康來(lái)。

　　2、魷魚(yú)的脂肪里含有大量的高度不飽和脂肪酸，如EPA、DHA、加上肉中所含的高量?；撬幔伎梢杂行p少血管內(nèi)所累積的膽固醇，對(duì)于預(yù)防血管硬化、膽結(jié)石的形成都頗具效力。

　　3、魷魚(yú)中所含的多肽和硒等礦物質(zhì)有抗病毒、抗射線作用。且中醫(yī)認(rèn)為，魷魚(yú)有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)膚的功效。

　　懷孕初期可以吃魚(yú)鰾嗎

　　1、魚(yú)膠即魚(yú)鰾的干制品，富膠質(zhì)，故名魚(yú)膠，也稱(chēng)魚(yú)肚、花膠。 魚(yú)膠 對(duì)懷孕媽媽的幫助，一般而言，懷孕6~7個(gè)月便可食用，臨生產(chǎn)前可多幾次，這樣產(chǎn)后便會(huì)舒服些。對(duì)順產(chǎn)的幫助非常大.此外.外科手術(shù)后15~20日，亦可進(jìn)食花膠，傷口會(huì)愈合得好些。

　　2、具豐富膠質(zhì)，對(duì)身體具滋補(bǔ)養(yǎng)顏延年益壽功效 燕窩 具有安胎、保胎功效。燕窩特有的燕窩酸除了增強(qiáng)母嬰免疫力，潤(rùn)澤母嬰肌體，還能通過(guò)母體胎中補(bǔ)腦達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育 增強(qiáng)中補(bǔ)腦”， 達(dá)到優(yōu)育生優(yōu)育。

　　3、孕婦在生產(chǎn)前兩三個(gè)月食用燕窩，不僅能使母親身體強(qiáng)健，而且能使未來(lái)的新生嬰兒更強(qiáng)壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。

　　孕婦還是可以多吃點(diǎn)關(guān)于魚(yú)的食物的，畢竟魚(yú)還是挺有營(yíng)養(yǎng)的，所以該吃的時(shí)候還是要吃的，但也不能過(guò)量的吃，吃的適量，對(duì)于寶寶的健康也是有好處的，如果自己的身體不好還是不能吃的，懷孕初期能吃魷魚(yú)絲嗎？是可以吃的，但也不要吃太多的。

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