孕婦在懷孕的時(shí)候有很多的食物是不能隨便食用的，有些孕婦在懷孕期間想吃魚。魚含有比較多的營養(yǎng)物質(zhì)，食用后對身體也是有益處的。那么，懷孕初期能不能吃魷魚呢？

　　孕婦在懷孕初期是可以適當(dāng)?shù)氖秤敏滛~。魷魚含有比較多的微量元素，對胎兒的造血和骨骼發(fā)育有益處，還能預(yù)防貧血的癥狀。魷魚含有比較多的氨基酸和蛋白質(zhì)，還含有比較多的牛黃酸，是屬于低熱量的食物。魷魚還能改善肝臟功能，抑制血液中的膽固醇含量，恢復(fù)視力以及緩解疲勞的作用。

　　魷魚含有很多的礦物質(zhì)，具有抗射線，抗病毒的作用。魷魚還具有補(bǔ)虛潤膚，滋陰養(yǎng)胃的作用，對身體也是有一定的益處。魷魚是屬于誘發(fā)物，患有蕁麻疹，濕疹等疾病的患者是不能食用魷魚。魷魚是屬于海鮮產(chǎn)品，屬性寒涼，脾胃虛寒的群體盡量少吃魷魚。

　　魷魚能提高腦部的記憶力，能預(yù)防老年癡呆癥，特別是患有心血管疾病的中老年人，適合食用魷魚。孕婦在懷孕初期可以食用燕窩，不僅使孕婦身體強(qiáng)健，而且能使胎兒身體發(fā)育有益處。

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