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我校積極推行校園課外陽光健康跑活動

來源:泰然健康網 時間:2024年12月29日 01:20

為積極響應國家推行體育信息化工作,深入貫徹《高等學校體育工作基本標準》、《國家學生體質健康標準》、《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》等文件精神,讓大學生“走下網絡,走出宿舍,走向操場”,我校結合主流移動互聯(lián)網技術,借助“步道樂跑”APP平臺軟件,采用基于定向越野的趣味打卡模式,在大一、大二在校大學生中積極推行校園課外陽光健康跑活動。

此項活動無需人工組織,學生可自主安排課外時間,鍛煉情況將自動與體育成績進行關聯(lián),占《大學體育》學期總成績的20%。此外,該活動對質和量有著嚴格的標準,要求參與學生按照系統(tǒng)給出的路線進行,規(guī)定每人學期內至少跑40次。其中,男生單次標準為2公里,女生單次標準1.6公里,配速均為3-9min/km內單次標準。每人每天最多有1次運動關聯(lián)體育成績。此外,學校鼓勵其他年級學生和教職工參與。學校每學期根據(jù)運動排名情況給予相應獎勵。

校園課外陽光健康跑活動的積極推行,將有助于培養(yǎng)大學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念,有利于大學生身體素質的提高和意志品質的培養(yǎng),幫助學生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。

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網址: 我校積極推行校園課外陽光健康跑活動 http://www.u1s5d6.cn/newsview888974.html

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