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什么是辟谷減肥方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月29日 02:29

什么是辟谷減肥方法

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，33歲）我在平時(shí)沒有合理的控制飲食，導(dǎo)致我的身體變得比較胖，想要通過辟谷減肥的方法來瘦身，什么是辟谷減肥方法？

醫(yī)生回答(1)

閔安杰|副主任醫(yī)師口腔頜面外科 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：辟谷減肥方法一般是指不能吃五谷雜糧，在辟谷減肥期間不能吃任何的東西。如果想要減肥瘦身，不建議進(jìn)行辟谷減肥，因?yàn)殚L時(shí)間下來會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，甚至還會(huì)給身體健康帶來很大的損傷。如果想要減肥瘦身，可以到權(quán)威的醫(yī)院通過光纖溶脂以及吸脂手術(shù)的方式來進(jìn)行治療。在減肥期間一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理的控制飲食，也能起到減肥瘦身的效果。

2022-04-07 17:30:14

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