：禪道養(yǎng)生就是結(jié)合禪宗高僧大德與道家古人圣賢養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)方法，指導(dǎo)人們順應(yīng)大自然界陰陽變化規(guī)律，大道至簡(jiǎn)，自然養(yǎng)生文化即是禪道養(yǎng)生。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

在六祖故里，禪泉悟道，開啟一段禪修養(yǎng)生之旅

菩提本無樹，

明鏡亦非臺(tái)。

本來無一物，

何處惹塵埃。

這段話節(jié)選自禪宗六祖惠能大師著名的四句偈言，每次讀一遍都會(huì)令人豁然開朗。在這個(gè)世界上，難免會(huì)遇到事情擾亂心境，在困惑的時(shí)候，不妨放慢腳步，尋一處靜謐之地，傾聽一下內(nèi)心的聲音。我這次和朋友特意來到六祖故里- 云浮新興縣，在南中國首家禪文化主題酒店-禪泉度假酒店體驗(yàn)了一番禪修 養(yǎng)生 之旅。這里剛被評(píng)為“ 中國 天然氧吧”，可以樂享千億負(fù)離子。

佛曰：眾生皆有佛性，而人世間處處皆為禪，選址于禪宗六祖惠能的故里廣東省新興縣龍山風(fēng)景區(qū)的禪泉溫泉度假酒店緊鄰國恩寺，西臨自然河流，四面環(huán)山，溫泉散布，人文 歷史 及自然景觀資源豐富。

走進(jìn)大堂的那一刻就被震撼到了，全實(shí)木采用 “直上直下”的建筑風(fēng)格和中國傳統(tǒng)的榫卯結(jié)構(gòu)，整體設(shè)計(jì)恢弘大氣，氣勢(shì)磅礴！沒有用到一顆釘子，也是非常神奇了。

擺放在大堂的寶座是平時(shí)電視劇里才能看到的那種場(chǎng)景，猶如精美的藝術(shù)品呈現(xiàn)在眼前。據(jù)說都是 印度進(jìn)口的小葉紫檀木所打造，為故宮收藏版，價(jià)值8千萬。坐看那些雕花，所有細(xì)節(jié)都令人稱絕。

在前臺(tái)辦好入住就可以到客房休息了，推開房間的門視野極佳，古色古色的中式風(fēng)格，充滿粵風(fēng)禪韻。

里面陳設(shè)的為全套老撾酸枝明式家具，用料極其奢華講究。

洗手間干濕分離，所需物品應(yīng)有盡有。洗護(hù)用品的造型也是別具一格，是葫蘆的形狀，香薰的味道特別好聞。

客房的辦公桌上還放置了《六祖壇經(jīng)》及一些禪修項(xiàng)目的介紹，看完感覺不錯(cuò)，我便特意預(yù)約了第二天的“一日禪”來進(jìn)行禪修靜心。

從客房出來，走向酒店的花園，處處風(fēng)景如畫，一磚一瓦，一草一木，都蘊(yùn)含無限禪意氣息，可以讓心靈得到真正的放松和休憩。

漫步于此，還遇見了一個(gè)禪舞大師正在修身養(yǎng)息，仿佛正在吸天地之靈氣,收萬物之精華。動(dòng)容的畫面讓我忍不住駐足停了下來，他在湖邊還隨著音樂隨心舞了一段，各種高難度動(dòng)作游刃有余。后來聊天得知小哥哥已經(jīng)來這兒度假禪修好幾天了，熱情之余還特意帶著我們一起去轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)周邊的環(huán)境。

映入眼簾的山水石景，上面種植的是日本黑松，針葉濃綠，四季常青，樹姿古雅，可終年欣賞。因?yàn)?廣東 這邊特別注重風(fēng)水講究，在前臺(tái)接待后方布置山水石景既是豐富景觀也有“背有靠山”之意。

旁邊的“三不”是指“不看不聽不說”，不當(dāng)看的不看，不當(dāng)聽的不聽，不當(dāng)說的不說，寓意佛家所倡導(dǎo)的“閉目,掩耳,噤聲”的思想。三尊佛不只是工藝品，更是體現(xiàn)佛教超然處世的境界。也提示做人要少私欲，謹(jǐn)言慎行，如果人人都能做到“三不”將能少一點(diǎn)是非，多一分和諧。

對(duì)面的這顆樹齡超200年的菩提樹是從印度深山老林中移植而來，在佛教中，菩提樹被譽(yù)為““神圣之樹”，意思是覺悟、智慧，用以指人如夢(mèng)初醒，豁然開朗，頓悟真理，達(dá)到超凡脫俗的境界。

繼續(xù)往前走，能看到一個(gè)產(chǎn)自巴西的超大水晶石，它的晶體柱面有橫紋，外觀宛如大鉆石，在陽光照耀下，晶體晶瑩剔透，晶面熠熠閃光，猶如神玉，實(shí)屬曠世奇石，被譽(yù)為“水晶王”。純天然寶石級(jí)的“水晶王”極為稀有，俗稱“能量之石”、“財(cái)富之石”，是吉祥、尊貴的象征，被用于鎮(zhèn)宅、辟邪、擋煞、祛病、保平安、趨吉開運(yùn)等。

當(dāng)然，酒店的紅木展廳一定要去逛逛，能令開眼界！玄關(guān)處擺放的是小葉紫檀材質(zhì)的 云龍 寶座，非常霸氣，雕工細(xì)致入微。整個(gè)紅木展廳基本上是依據(jù)客廳、餐廳、書房、臥室的形式逐步進(jìn)行展示。

大堂后方的六祖堂內(nèi)將會(huì)供奉六祖惠能大師佛像，同時(shí)六祖堂也是禪修專享項(xiàng)目“傳燈發(fā)愿”的場(chǎng)所。

康體中心則配備有網(wǎng)球場(chǎng)、及兒童泳池、健身室、瑜伽室及太極室。

位于康體中心的室內(nèi)豪華游泳池低調(diào)奢華，獨(dú)特牢固。和酒店大堂一樣整體都采用 中國 傳統(tǒng)的榫卯結(jié)構(gòu)，整個(gè)游泳池的木結(jié)構(gòu)全部是利用榫卯的凹凸結(jié)合連接起來，也沒有用一顆釘子。

當(dāng)陽 光透過屋頂灑向水面，折射出來的光也特別好看。

禪堂后方的親水平臺(tái)，則是觀景納涼、適合練瑜伽的的好去處。

后院的龍山湖為人工湖，其水位比禪道要高許多，走在禪道中猶如行走在水中，意境十足。

疊石瀑布也是一處不容錯(cuò)過的人造景觀，配以綠植、苔蘚點(diǎn)綴，景色宜人。

六祖禪居則是酒店最大的獨(dú)棟別墅，屬于總統(tǒng)套房，占地面積2380平方米，所有配套家私均為小葉紫檀打造。而且配套設(shè)施非常齊全，共有7間房5個(gè)泡池及私家泳池，并配有會(huì)客廳、會(huì)議室、書房、ktv、廚房、餐廳、水療SPA房等。

據(jù)說光這一個(gè)床就價(jià)值上千萬。

會(huì)客廳稱為明鏡堂，在古代有明鏡高堂的說法，客廳內(nèi)擺放的所有家具全部由小葉紫檀所打造，一張寶座的收藏價(jià)值相當(dāng)于一輛法拉利跑車，非常珍貴。

逛完酒店的環(huán)境已是傍晚，最適合換上泳衣去禪泉泡一泡，這也是冬季 養(yǎng)生 的最佳方式。

酒店的溫泉區(qū)擁有 廣東 省獨(dú)一無二、世界極其珍稀的溫泉資源—硫磺高溫礦泉，蘊(yùn)含豐富的微量元素，對(duì)人體能起到很好的保健 養(yǎng)生 功效。里面共設(shè)有25個(gè)特色泡池，如置身森林般享受，可靜心滌蕩浮塵.…

每天下午還有工作人員在這里禪舞瑜伽，溫和從容,歲月靜好...

在大大小小的泡湯池里沐浴，讓身體一點(diǎn)一點(diǎn)的放松下來，盡享自然的饋贈(zèng)，也是一件極其享受的事。泡完溫泉以后，可以去二樓休息區(qū)享用免費(fèi)的小吃、茶飲、水果。

第二天，換好一襲素衣，就可以在酒店體驗(yàn)“一日禪”給內(nèi)心帶來的能量。第一堂課學(xué)習(xí)的是佛門禮儀，帶著一顆虔誠的心，靜聽國恩寺大師一小時(shí)的分享，會(huì)對(duì)生命有一種新的感悟。

下午再到禪堂冥想打坐，這里的空間一次可容納最多20人。如果是單獨(dú)來體驗(yàn)的話無需預(yù)約，脫鞋后即可進(jìn)入；另一種是在導(dǎo)師引領(lǐng)下，隨著音樂節(jié)奏以及導(dǎo)師的引導(dǎo)放松身心后進(jìn)入冥想打坐，這個(gè)是收費(fèi)項(xiàng)目，需提前到前臺(tái)預(yù)約。

打坐完畢，就可以去定時(shí)開放的抄經(jīng)室了，親手抄一本《般若波羅蜜多心經(jīng)不管是請(qǐng)回家中收藏還是供奉到六祖像前，都是一件功德無量、大吉大利的事情。

在抄寫前需凈手、擦拭、熏香，以示莊重。抄寫過程中須禁語，所有動(dòng)作需放輕放緩...

書桌上提供有秀麗筆和毛筆，適應(yīng)客人不同的書寫要求。每抄寫一遍，就相當(dāng)于讀誦十遍般若波羅蜜多心經(jīng)。

禪心齋是禪修專享項(xiàng)目中的“禪宗茶道”與“過堂齋宴”的場(chǎng)所。 過堂齋宴是在寺廟過堂齋的基礎(chǔ)上對(duì)形式進(jìn)行適當(dāng)簡(jiǎn)化后的素齋宴。體現(xiàn)了五個(gè)佛教理念：感恩惜福，慈悲平等，知足節(jié)約，內(nèi)觀自省，綠色環(huán)保。

禪茶每天下午定時(shí)開放，采用收費(fèi)形式，每位38元。來此品茗，與好友聊聊天，分享生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴也十分的愜意。

禪茶之余，還可以學(xué)習(xí)色空鼓，感受一下世間最空靈的聲音。色空鼓對(duì)應(yīng)五行“土金木火水”，通五臟“脾肺肝心腎”，冥想或靜坐時(shí)，放空一切，輕輕一敲，瞬間讓人自動(dòng)進(jìn)入極其寧靜的狀態(tài)。

等到了晚上就可以體驗(yàn)傳心燈了，根據(jù)師傅的指引在菩提樹下列隊(duì)，到六祖堂傳燈許愿，聽著木魚的聲音緩慢向前。

每一盞蓮花燈都承載著一個(gè)人的祈福心愿，最后隨著龍山湖的湖水飄向遠(yuǎn)方...

一直聽說國恩寺的香火很旺盛，祈福很靈驗(yàn)，在酒店的第三天，特意跟朋友去拜了拜。國恩寺始建于公元683年，由佛教禪宗六祖惠能大師開山創(chuàng)建，亦是大師圓寂之所。

寺廟依山而建，至今仍保留有唐代寺廟建筑特色，又因經(jīng)過精心布局而頗具嶺南建筑風(fēng)骨。寺內(nèi)環(huán)境清幽，其香火千百年來幾乎未曾間斷，是禮佛祈福的佳選。

拜佛完畢一定要去山頂轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，山清水秀，適合曬太陽，空氣真的超好。

一趟舒心的旅程，自然少不了品味當(dāng)?shù)氐奶厣?美食 ！

先說說這家酒店的早餐吧，中西式菜品都有，能滿足舌尖挑剔的味蕾。

餐廳里新鮮現(xiàn)做的腸粉、生滾粥都值得一試，營(yíng)養(yǎng)美味。

粵式早茶能吃到的種類，這里應(yīng)有盡有。

百味緣·中餐廳以原生態(tài)新鮮的 新興 農(nóng)家菜、 云浮 地區(qū)特色菜、 健康 養(yǎng)生 菜系列為主打，采取粗菜精做，純天然調(diào)味的策略，以傳統(tǒng)粵菜為主， 順德 菜、湘菜為補(bǔ)充。

推薦幾道我覺得不錯(cuò)的特色菜品供參考

《鳳梨猴頭菇》

亞麻籽燒雞

簸箕三味水庫魚

黃鱔煲仔飯

京蔥杏鮑菇爆牛柳粒

水煮山珍

白飯仔燉山坑螺

黑松露 繪 自制黑豆腐

若無閑事掛心頭，便是人生好時(shí)節(jié)。

如果哪一天，你感覺心累了，想尋一處幽靜之地，不妨來禪泉領(lǐng)悟禪修的真諦，去感受一花一世界,一葉一菩提的境界，拋去世俗煩惱，獲得一份內(nèi)心的寧靜。

廣州 出發(fā):

廣珠西線 南環(huán) 廣明高速 新興 縣東成出口 六祖故里 旅游 度假區(qū) 禪泉度假酒店（約1.5小時(shí)）

深圳 出發(fā):

G4京港澳高速 G9411莞佛高速 S5廣明高速 新興 縣東成出口 六祖故里 旅游 度假區(qū) 禪泉度假酒店（約3小時(shí)）

佛山 出發(fā):

佛開高速 西二南段（大崗立交） 廣明高速 新興 縣東成出口 六祖故里 旅游 度假區(qū) 禪泉度假酒店（約1小時(shí)）

東莞 出發(fā):

G4京港澳高速 S15沈海高速 廣州 支線 廣明高速 新興 縣東成出口 六祖故里 旅游 度假區(qū) 禪泉度假酒店（約2小時(shí)）

珠海 出發(fā):

S47江珠高速 G94珠三角環(huán)線高速 廣明高速 新興 縣東成出口 六祖故里 旅游 度假區(qū) 禪泉度假酒店（約2.5小時(shí)）

肇慶 出發(fā):

高要 南岸 馬安 腰古 新興 縣城 禪泉度假酒店（約40分鐘）

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