健康管理師考試倒計時

僅剩

28

天

2019年第三次健康管理師考試定在9月21日舉行。這一個月的學習效果，將決定考生今年健康管理師考試的成敗。如何才能高效復習，爭取順利通關(guān)？

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計劃復習

在健康管理師考試的復習過程中，不需要隨意性的對比，按照自己的復習計劃實行，切忌被他人的計劃擾亂。

在復習過程中，一定要講究“慢”。盡可能的花時間打好基礎(chǔ)。不論什么學歷基礎(chǔ)，一味要求快，眼高手低，不夯實基礎(chǔ)，對以后的復習一定是有影響的，必須要堅持學一遍就要有一遍的收獲，基礎(chǔ)更重要。

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反復練習

對于學的慢，到了復習階段什么都忘了的情況。小編認為，這個并不是什么大問題。人的記憶力是有一定極限性的，只要之前認認真真的過一遍，相信多少都會有些印象。

現(xiàn)在花1個小時看完的知識點，到了第二階段復習時，你只需要花一半或者更少的時間就可以了，到了第三遍、第四遍的時候，所用的時間會越來越少。到了最后進考場，所有的知識點都已經(jīng)裝在你的腦海中了。對于已經(jīng)掌握的知識點，就不用反復去看，反而是沒有掌握的，則需要加強鞏固。

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溫 習

在今天學習之前，一定要把昨天和前天學的內(nèi)容溫習一遍。這要學習，遺忘率低，學習效果會更好。

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聽，看

先看書籍，再聽視頻，在看書的過程中將老師講課的重點標注在書上，在聽視頻的時候您可以再次鞏固知識點，到第二輪復習的時候可以直接看書上標注的重點，這樣不斷強化知識點，一定會收獲頗豐，復習效果也是事半功倍。

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練 習

每天學習完知識點，就應該對自己一天所學的知識進行檢測，檢測一下自己這些知識點有沒有真正的掌握？這時的我們就需要用做題來檢測，小編建議大家做題不要求數(shù)量而要求質(zhì)量，因為好多試題都屬于重復試題，只不過是問法不一樣而已。而且大家還需要有階段性測試，對自己最近一段時間的學習內(nèi)容進行統(tǒng)一檢測，從而進行查漏補缺。

小編整理了11月份健康管理師學習計劃，其中包含各個章節(jié)重要考點分布和備考建議，《基礎(chǔ)知識》《操作技能》學習方法、著重點也不同：

"基礎(chǔ)知識"：考察內(nèi)容相對簡單，以書上的原始知識點考察為主，大家記憶為主，結(jié)合習題鞏固學習。

"操作技能（三級）"：考察考生的實際應用能力，需要考生在理解的基礎(chǔ)上進行練習，做到舉一反三，能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。聽課+做題+做筆記+在線答疑，做到熟練應用每一個知識點。

下表是更為精細的匯總：

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