?一年一度的七夕佳節(jié)就要來(lái)啦！

每逢七夕，約會(huì)、吃飯、看電影是當(dāng)天的三大基本項(xiàng)目

你安排好了嗎？

每年都是各種玫瑰和巧克力

別，你OUT了

現(xiàn)在都流行送健康了

七夕作為立秋后的第一個(gè)節(jié)日

不僅是戀愛(ài)的時(shí)節(jié)

也是養(yǎng)生配藥的好時(shí)候

怎樣才能在如此特殊的日子里

讓自己的愛(ài)意不失健康又能脫穎而出？

七夕“乞巧”

相傳很久以前，有一位姑娘叫小巧，她非常同情牛郎和織女的凄美愛(ài)情，于是在每年的七夕之夜，小巧都會(huì)做一種精致的小點(diǎn)心，焚香供奉，希望牛郎和織女能在天上相見(jiàn)。

當(dāng)?shù)氐耐恋毓恍∏傻恼\(chéng)心所感動(dòng)，將此事匯報(bào)到了天庭。玉帝礙于天規(guī)無(wú)法赦免牛郎織女，但是非常感謝小巧的心意，于是令月老牽線，促成小巧的美滿(mǎn)姻緣。

此后，小巧和意中人廝守一生，夫妻不離不棄，和和美美，受到眾人羨慕。

不少女孩子也向小巧學(xué)習(xí)，在每年的七夕制作形狀各異的小點(diǎn)心，祈求姻緣美滿(mǎn)，幸福一生，這種點(diǎn)心也被稱(chēng)為“巧果”，流傳至今。

乞巧時(shí)，需供奉巧果，巧果可不是隨便選的，巧果都是秋天收獲的果實(shí)，一般包含花生、紅棗、桂圓、松子、香瓜等，寓意家族繁榮昌盛。

可以在七夕當(dāng)天，一起做點(diǎn)巧果，不也愛(ài)意滿(mǎn)滿(mǎn)嗎？

七夕養(yǎng)顏

荷花、蓮子、蓮藕，是七夕節(jié)的供品和食材，它們都對(duì)養(yǎng)顏有很大幫助。

為T(mén)A做碗紅棗銀耳蓮子湯，既能補(bǔ)脾開(kāi)胃，美容又養(yǎng)顏。

七夕潤(rùn)燥

立秋過(guò)后，天氣逐漸變得涼爽干燥，飲食原則為少辛辣，多酸甘，多吃白色食物，如白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等含水分較多的甘潤(rùn)食物。

這時(shí)候我們要順應(yīng)季節(jié)多喝湯補(bǔ)水，不妨趁著七夕為T(mén)A做一份甜蜜的滋補(bǔ)靚湯，養(yǎng)顏潤(rùn)燥人更美，暖心又暖胃。

在這個(gè)特殊的日子里，親手做一碗既養(yǎng)顏又養(yǎng)生的湯，既有意義又能獲得健康，何樂(lè)而不為？

愛(ài)TA，就應(yīng)該對(duì)TA的健康多一點(diǎn)關(guān)注

一起過(guò)個(gè)健康浪漫的七夕

提前祝福大家七夕快樂(lè)啦

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