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怎樣預(yù)防體育活動(dòng)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 19:47

怎樣預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生

白內(nèi)障是由于晶狀體混濁而導(dǎo)致的視力下降,而產(chǎn)生晶狀體混濁的原因是多種多樣的,所以要預(yù)防,我們要針對(duì)原因,形成的原因而有針對(duì)性的去預(yù)防,比如對(duì)于先天性白內(nèi)障的患兒,這個(gè)要怎么預(yù)防呢,首先由于先天性白內(nèi)障90%是由基因缺陷的,所以我們要在優(yōu)生優(yōu)育這方面進(jìn)行預(yù)防,可以有產(chǎn)前的檢查,還有早早孕的基因的這種缺陷的檢測(cè),那么如果有嚴(yán)重的基因缺陷,可能我們就建議孕婦終止妊娠。那么另外懷孕的媽媽在懷孕期間,尤其是前三個(gè)月,盡量的注意各種疾病的發(fā)生,因?yàn)橄忍煨园變?nèi)障的患兒,還有一部分是由于媽媽在懷孕期間得了各種疾病,服用了一些藥物,而導(dǎo)致了晶狀體發(fā)育異常,形成了白內(nèi)障,所以先天性白內(nèi)障,要從懷孕的母親這個(gè)角度,早孕期間來(lái)進(jìn)行預(yù)防。那么對(duì)于外傷性白內(nèi)障,我們就是要從安全角度來(lái)進(jìn)行預(yù)防,首先盡量不做這種暴力的,這種沖撞而導(dǎo)致眼睛的傷害,另外在很強(qiáng)光的情況下,我們還有一些特殊的工種,比如說(shuō)電焊等,我們要注意勞動(dòng)保護(hù),這樣戴上合理的這個(gè)防護(hù),戴上那個(gè)安全的防護(hù)鏡,這樣防止晶狀體發(fā)生混濁。另外對(duì)于發(fā)生率最高的,患病率最高的老年性白內(nèi)障,我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢,實(shí)際上老年性白內(nèi)障,是由于身體的自然老化過(guò)程,而導(dǎo)致的晶狀體混濁,從理論上說(shuō)這個(gè)是沒(méi)有,可以預(yù)防的方法的,但是有一些病人,比如說(shuō)他同時(shí)患有糖尿病,同時(shí)患有低鈣血癥,或者是長(zhǎng)期生活在紫外線很強(qiáng)的這種環(huán)境中,在這種情況下,我們可以通過(guò)很好的控制血糖,控制血鈣,以及戴上墨鏡,防護(hù)過(guò)度的光線的暴露,而減少白內(nèi)障的發(fā)展,或者減緩白內(nèi)障的發(fā)展。

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