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腰椎間盤膨出的直腿抬高法怎么做？腰椎間盤膨出的直腿...

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腰椎間盤膨出的直腿抬高法怎么做？腰椎間盤膨出的直腿抬高法怎么做。

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫笑花醫(yī)生會員河北省邢臺市中醫(yī)院婦產(chǎn)科三級甲等

擅長：子宮肌瘤 月經(jīng)不調(diào) 不孕不育

已幫助用戶: 93332

問題分析： 您好，直腿抬高試驗是檢查腰椎間盤突出癥的檢查法，如果結(jié)果陽性預示著有腰椎間盤突出癥。
意見建議：方法是患者仰臥位，雙下肢伸直，檢查者一手扶持膝關(guān)節(jié)保持膝關(guān)節(jié)伸直，另一手握持腳踝部位抬高下肢，下肢始終要保持伸直，當抬高到一定的角度出現(xiàn)腰疼加重或者下肢疼痛加重，就是陽性。

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王汝劍醫(yī)師邢臺市威縣賀營鄉(xiāng)趙七里村衛(wèi)生室內(nèi)科一級丙等

擅長：胃腸疾病

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問題分析： 腰椎間盤膨這是中老年常見的骨科疾病.一般采用保守治療,但經(jīng)過保守治療后（例如臥硬板床,牽引,推拿,針灸,理療,局部封閉口服中西藥等方法）日常生活中應當注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
意見建議：建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的病情給您制定適合您的治療方案,祝您早日康復!

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腰椎間盤突出的人可以睡硬板床，因為睡硬板床可以減少椎間盤承受的一些壓力。平時的站姿，坐姿，勞動的姿勢以及睡姿的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)，尤其加強腰背肌的功能鍛煉，因為適當?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán)，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào)，提高腰椎的穩(wěn)定性，靈活性和耐久性，從而達到良好的治療及預防作用。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長全膝關(guān)節(jié)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

病情分析： 您好，直腿抬高試驗是檢查腰椎間盤突出癥的檢查法，如果結(jié)果陽性預示著有腰椎間盤突出癥。
意見建議：方法是患者仰臥位，雙下肢伸直，檢查者一手扶持膝關(guān)節(jié)保持膝關(guān)節(jié)伸直，另一手握持腳踝部位抬高下肢，下肢始終要保持伸直，當抬高到一定的角度出現(xiàn)腰疼加重或者下肢疼痛加重，就是陽性。

孫笑花醫(yī)生會員婦產(chǎn)科河北省邢臺市中醫(yī)院已幫助用戶：93332

擅長：子宮肌瘤 月經(jīng)不調(diào) 不孕不育

病情分析： 你好，從手術(shù)后拔除引流管開始，患者就應該逐步加強腰背肌肉鍛煉，
意見建議：恢復日?；顒雍蟾鼞獔猿植恍浮？梢猿焯芍秒p側(cè)足跟和肩背部作為支點，收縮腰背部的肌肉將臀部抬離床面，屏住幾秒鐘后再緩慢放下，反復練習。也可以趴在床上，利用腹部作為支點，雙腿伸直，雙手抱在腦后，主動收縮腰骶部肌肉，努力將頭部和腿部同時抬離床面，屏住幾秒鐘再緩慢放下。

王貴軍醫(yī)師內(nèi)科河北省邢臺橋西王貴軍中醫(yī)診所已幫助用戶：62769

擅長：婦產(chǎn)科、內(nèi)科、外科,尤其擅長宮頸糜爛、上呼吸道感染、痔瘡等疾病

病情分析： 你好，從手術(shù)后拔除引流管開始，患者就應該逐步加強腰背肌肉鍛煉，
意見建議：恢復日?；顒雍蟾鼞獔猿植恍?。可以朝天躺著，用雙側(cè)足跟和肩背部作為支點，收縮腰背部的肌肉將臀部抬離床面，屏住幾秒鐘后再緩慢放下，反復練習。也可以趴在床上，利用腹部作為支點，雙腿伸直，雙手抱在腦后，主動收縮腰骶部肌肉，努力將頭部和腿部同時抬離床面，屏住幾秒鐘再緩慢放下。

孫獻武主任醫(yī)師外科山東省文登整骨醫(yī)院已幫助用戶：27315

擅長：腰腿痛,急性單純外傷性腰腿痛,腹部創(chuàng)傷,靜脈曲張,腰椎間盤突出,頸椎椎管狹窄,肌肉萎縮,股骨頭骨折,乳房纖維瘤,跟骨骨折

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