夏天感冒顯然比冬天感冒還難受，暑濕感冒是夏天常見(jiàn)感冒類型，這類感冒多是由于吹空調(diào)、吃冷飲引起的，那么，這種暑濕感冒有什么癥狀、夏天吹空調(diào)感冒有什么食療方？看看下面文章的介紹。

　　一、暑濕感冒其臨床表現(xiàn)為：

　　1、主癥：

　?、?、身熱不揚(yáng)，微惡風(fēng)寒，汗出熱不解;

　?、凇㈩^身困重，胸脘痞滿，納呆。

　　2、次癥：

　　口干不欲飲，心煩，倦怠，小便黃少，或大便泄瀉。

　　3、舌脈：

　　苔膩;脈濡數(shù)。

　　凡夏季外感時(shí)病，具備主癥①、②及典型舌脈，或見(jiàn)主癥①和次癥及典型舌脈，或主癥②和次癥及典型舌脈者，即可診斷為暑濕證。

　　二、夏天吹空調(diào)感冒怎么辦、治療暑濕感冒食療方：

　　1、西瓜汁

　　將西瓜去子取瓤，紗布絞汁，代茶頻服。

　　2、三汁飲

　　檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁，三味等量，加溫開(kāi)水等量，放涼飲用。

　　3、三花湯

　　白菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi)，加水煎湯代茶飲之。

　　4、綠豆稀粥

　　綠豆20克，粳米30克。先將綠豆煮沸，待稍軟后加入粳米，再煮至米熟為度，加適量冰糖食用。

　　5、清暑祛濕茶

　　鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi)，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。

　　6、冰糖西瓜翠

　　黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘子數(shù)瓣，櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡漲之黑木耳放入碗內(nèi)，置籠上蒸5分鐘，待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃，攪拌均勻后放入冰箱，備服。

　　上面為大家介紹了夏天暑濕感冒的癥狀及食療方法，夏天預(yù)防感冒要少吃冷飲，空調(diào)不能開(kāi)太低，在空調(diào)房里工作的人要注意做好保暖工作。

（責(zé)任編輯：林小萍）

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