品茶小知識：茶葉種類與養(yǎng)生功效概覽
身邊的小伙伴們都熱衷于品茶，但你們知道嗎？茶葉的種類繁多，每種都有其獨(dú)特的功效哦！喝錯了，效果可能適得其反呢！

綠茶 —— 清爽提神，夏日必備！
綠茶的清新口感，不僅能提神醒腦，還是夏日消暑的神器。它幫助我們凝神靜氣，清熱解暑。不過要注意哦，綠茶性涼，空腹或體寒的小伙伴要適量飲用哦！
常見品類：綠茶 —— 獅峰龍井、碧螺春、信陽毛尖、太平猴魁

黃茶 —— 喚醒沉睡的大腦！
黃茶，獨(dú)特的悶黃工藝讓它具有提神醒腦，緩解疲勞的功效。但黃茶含有一定量的咖啡因，晚上飲用可能會影響你的美夢，所以晚上可別貪杯哦！
常見品類：黃茶 —— 君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽、遠(yuǎn)山黃茶

白茶 —— 美容養(yǎng)顏，消炎殺菌！
白茶被譽(yù)為愛美人士的神仙水，具有抗氧化和消炎殺菌的功效，喝起來不僅美味，還能美美噠～記得先洗茶再飲用，這樣能更好地吸收它的精華哦！
常見品類：白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉

喝茶，就是享受健康的生活方式～
更多茶葉的神奇功效，后期會繼續(xù)分享哦！

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