茶知識：不同體質適合喝不同的茶
每天分享一個茶知識點～

1?? 綠茶 - 寒性（鮮爽甘甜）
代表茶：安吉白茶、碧螺春、信陽毛尖
適宜人群：肥胖、上火
禁忌人群：虛寒、貧血

2?? 紅茶 - 溫性（醇和甘濃）
代表茶：金駿眉、正山小種、滇紅
適宜人群：虛寒、長斑
禁忌人群：上火、失眠

3?? 烏龍茶 - 平性（濃醇鮮爽）
代表茶：鐵觀音、大紅袍、肉桂茶
適宜人群：減肥、血脂高
禁忌人群：腎功能差、骨質疏松

4?? 白茶 - 寒性（清淡回甘）
代表茶：白毫銀針、白牡丹、壽眉
適宜人群：長痘、肥胖
禁忌人群：體寒、低血壓

5?? 黑茶 - 溫性（濃郁醇厚）
代表茶：熟普洱、安化黑茶、六堡茶
適宜人群：長痘、虛寒
禁忌人群：貧血、內熱

6?? 黃茶 - 寒性（味道香醇）
代表茶：君山銀針、平陽黃湯、蒙頂黃芽
適宜人群：不消化、虛寒
禁忌人群：肝功能差、缺鐵性貧血

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