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“冷冷的天氣，早起喝一杯溫水，飲一杯營(yíng)養(yǎng)全面的羹湯，應(yīng)該是非常暖身暖心的一件事了好喜歡在早餐上多下功夫，看家人喝光的感覺，太贊了”

食材明細(xì)

紅豆核桃羹的做法步驟

1

先選好主材料煮熟，這次家里只有紅豆、黃豆、綠豆了！所以都在前一天夜里定時(shí)煮好！第二天早上撈出備用，選好自己喜歡的干果，這次我家的核桃、松仁、黑芝麻、和紅棗，個(gè)人覺得紅棗和黑芝麻是必備的！一個(gè)起甜，一個(gè)起香。

2

把所有材料放到破壁機(jī)里面，加適量的沸水【記得一定要是沸水】，如果喜歡甜的朋友可以加適量的砂糖或者冰糖，用破壁機(jī)打碎！水的多少看個(gè)人喜好，水少會(huì)有種黑芝麻糊的感覺。

3

每個(gè)料理機(jī)、破壁機(jī)的功能都不同，這種很簡(jiǎn)單，可以自己嘗試看看用多少轉(zhuǎn)速好，一般都是用不了兩分鐘就搞定了！成品香味濃郁，口感也很細(xì)滑，再配上兩顆蛋，兩片面包，一份營(yíng)養(yǎng)的早餐就搞定了！

小竅門

水可以先少添加些，覺得不夠了，再添加，要一點(diǎn)點(diǎn)填！

使用的廚具：食物調(diào)理機(jī)

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