一、紅豆粥的做法？

1、用料：紅豆60克，大米10克，水2杯

2、大米紅豆分別洗凈瀝水。倒入燉盅，加入清水。在電燉鍋中加適量水

3、放入燉盅。蓋好蓋子，低溫檔隔水燉煮2小時左右。米爛豆酥，熄火，盛出食用

擴展資料：

紅豆具有很高的藥用和良好的保健作用，紅豆藥用可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣癥等，李時珍稱紅豆為“心之谷”。 如將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能治療肝硬化、肝腹水、補體虛；紅豆與冬瓜同煮后的湯汁是全身水腫的食療佳品；紅豆與扁豆、薏仁同煮，可治療腹瀉。另外，紅豆還可與中藥同用，如紅豆配連翹和當歸煎湯，可治療肝膿腫；紅豆配以蒲公英、甘草煎湯，可治療腸痛等。紅豆具有很高的藥用和良好的保健作用?？梢鏆庋a血，利水消腫，可令面色無華的MM們恢復紅潤；薏仁可健脾利水，清熱排膿，去小痘痘滴。這樣的粥當然有助養(yǎng)顏美容啦。

二、紅豆沙湯圓的做法？

準備好材料：糯米粉、紅豆沙、溫水。、用熱水和面，這樣和出來的面團比較柔軟，包的時候不容易散開。水要一點點加，覺得可以揉成團了就停止加水，一般熱水和面的話，水的分量比面少個30%左右。(用熱水和的面不性醒,馬上包,熱呼的時候很好包的,不容易散.)分成相同等分，團成圓球狀，紅豆沙也做成相同的圓球。取一個面團用手壓成薄片，放一個豆沙球，搓成圓球狀，生湯圓做成了。開水下鍋湯圓小火煮至漂上來就好了。漂亮的湯圓就煮好了。

三、紅豆小湯圓的做法？

紅豆小湯圓是一道傳統(tǒng)的中國甜點，制作簡單。首先，將紅豆洗凈后浸泡數(shù)小時，然后煮熟并搗成紅豆泥。

接著，將糯米粉和適量的水攪拌成面團，揉至光滑。將面團分成小塊，搓成圓形，用手指壓出小洞，將紅豆泥放入洞中，然后封口。

將湯圓放入沸水中煮熟，待湯圓浮起后再煮1-2分鐘即可。

最后，將煮好的湯圓撈出，放入冷水中沖洗，然后瀝干?？梢匀錾现ヂ榛驖采咸撬鳛檠b飾，美味的紅豆小湯圓就做好了！

四、冰湯圓紅豆做法？

冰湯圓紅豆是一道受歡迎的傳統(tǒng)甜點，特別適合夏天吃，下面是一種制作冰湯圓紅豆的基本做法：

材料：

湯圓：

糯米粉：200克

溫水：適量

食用油：適量（可選）

紅豆湯：

紅豆：200克

冰糖：適量

溫水：適量

冰塊：適量

可選的配料：

糯米粉、花生粉、芝麻等（用于撒在湯圓上，增添口感）

步驟：

準備紅豆湯：將紅豆洗凈，放入鍋中加入足夠的水，煮沸后關(guān)小火繼續(xù)煮至紅豆變軟。將冰糖加入鍋中攪拌，使其完全溶解。待紅豆煮熟和糖溶解后，用攪拌機或過篩網(wǎng)過濾成光滑的紅豆湯。

準備湯圓：將糯米粉放入大碗中，慢慢加入溫水，邊加水邊攪拌，直至形成均勻的面團。如果面團過干，可以再加少量水。將面團揉成光滑，柔軟，不沾手的狀態(tài)。將面團分割成小塊，搓成團狀，然后用手掌輕輕壓扁。

煮湯圓：將湯圓放入大鍋中的熱開水中，攪動以防止它們粘在一起。待湯圓浮起后，繼續(xù)煮1-2分鐘或至熟透。撈出湯圓，放入冷開水中沖洗，使其變涼。將沖洗好的冰湯圓撈出瀝干水分。

準備冰湯圓紅豆：在碗中放入適量的冰塊，倒入紅豆湯，再加入適量的冰湯圓。可根據(jù)個人口味撒上糯米粉、芝麻或花生粉等配料，增添口感和美觀。

現(xiàn)在，準備好來品嘗清涼可口的冰湯圓紅豆吧！您可以根據(jù)個人喜好調(diào)整糖的用量以及加入其他配料，如椰漿、果蓉等，以滿足個人口味。祝您享受美食！

五、甜粥湯圓的做法？

主料：

小米100克

湯圓1碗

輔料：

冰糖1塊

枸杞1把

玉米片1小把

葛根粉1勺

做法：

步驟1.葛根粉用冷水化開備用

步驟2.自己做的五彩湯圓

步驟3.小米用清水洗凈，放入鍋中，加水，大火煮開之后小火煮15分鐘至粘稠

步驟4.放入湯圓

步驟5.煮至湯圓浮起

步驟6.倒入葛根粉水

步驟7.放入泡好的枸杞

步驟8.玉米片也沖洗一下，放入鍋中

步驟9.最后加入冰糖調(diào)味盛入碗中就可以吃啦

六、紅豆梨粥的做法？

工具/原料

雪梨 (一個)

紅小豆 (100克)

冰糖 適量

步驟

1.把雪梨、紅小豆等需要的食材準備好

2.把雪梨洗凈去核。

3.紅小豆直接洗洗，不用浸泡了。用電壓力鍋燉。

4.把雪梨和紅小豆一起，加進電飯煲壓力鍋中

5.加入清水，不要太多了，一般熬制甜羹超出食材出2公分就可以了，這樣湯汁濃郁好喝，因為飯煲壓力鍋不太損耗水分

6.蓋上電飯煲的蓋子，插上電源，啟動“雜糧粥”模式；飯煲壓力鍋電自帶的時間就可以

7.等時間到了，就可以加冰糖攪拌均勻以后，再次蓋上燜幾分鐘到冰糖融化即可

七、黃豆紅豆粥的做法？

黃豆和紅豆提前泡一晚，洗凈放高壓鍋里加入大米熬煮一個小時

八、椰奶紅豆粥的做法？

用料:

紅豆一把

糯米2茶匙

米一把

椰肉少許

牛奶300mL

白糖2茶匙

做法:

步驟 1

首先用白糖腌制椰子肉，至少腌個一周吧，這樣椰肉會變軟，甜味也會讓椰肉更香。

步驟 2

紅豆也要隔天泡好喲。

步驟 3

將備好的材料按照比例放入電飯煲中，選擇“嬰兒粥”模式，大概一個半小時就做好啦。

九、紅豆養(yǎng)心粥的做法？

食材用料：紅豆適量，大米適量，陳皮適量，清水適量，紅糖或鹽適量

做法步驟：

1.取紅豆和大米，比例為2：1

2.新會陳皮，紅豆和大米都淘洗干凈

3.把食材全部放入高壓鍋中，加入適量的水

4.煮約20分鐘左右，加入紅糖后再次煮開即可！（喜咸者亦可加鹽食用）

十、打碎的紅豆粥做法？

1.紅小豆洗凈放適量水泡上5-6個小時

2.然后放入大米洗凈，一次加入足量水

3.大火開鍋轉(zhuǎn)小火蓋上蓋繼續(xù)煮

4.舀一勺紅豆和大米開花，在煮10左右，粘和了就行了

5.成碗，擺放一下，看著就更有食欲了

聲明：易商訊尊重創(chuàng)作版權(quán)。本文信息搜集、整理自互聯(lián)網(wǎng)，若有來源標記錯誤或侵犯您的合法權(quán)益，請聯(lián)系我們。我們將及時糾正并刪除相關(guān)訊息，非常感謝！

相關(guān)知識

紅豆湯減肥效果好，推薦幾種紅豆湯做法
紅豆減肥法正確做法有哪些？紅豆減肥法周瘦10斤？
【紅豆減肥】紅豆減肥法，紅豆綠豆減肥，紅豆薏米減肥，紅豆湯減肥
紅豆粥減肥法
減肥消水腫 紅豆湯的簡單做法
紅豆湯是否可以減肥,紅豆湯的功效有哪些,喝紅豆湯的好處有哪些,夏季防暑紅豆湯的做法
紅豆湯可以減肥嗎 紅豆湯的好處
紅豆湯減肥
紅豆湯可以減肥嗎 紅豆這樣吃最減肥
紅豆減肥法一周瘦15斤怎么吃 紅豆減肥的食用方法 6款紅豆減肥食譜

網(wǎng)址: 紅豆粥的做法？ 紅豆沙湯圓的做法？ http://www.u1s5d6.cn/newsview413421.html