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冬季幼兒一周食譜推薦

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月29日 13:57

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冬季幼兒一周食譜推薦

發(fā)布日期:2019-12-12 14:37:26 作者:綠葉幼兒園

營養(yǎng)平衡對于冬季的孩子還說很重要,吃得好,才能夠抵御疾病的侵襲。以下是冬天幼兒園營養(yǎng)食譜。

星期一

早餐

煎蛋、麥片粥、青菜;早點:蘋果

午餐

黑米大米飯、菜花肉丸;午點:鈣奶

晚餐

餅干、牛奶 肉卷、小米南瓜粥

星期二

早餐

豆沙包、拌三丁、小米地瓜粥;早點:橘子

午餐

椒鹽花卷、紫菜蛋花湯;午點:烤紅薯、黃豆?jié){

晚餐

米飯、土豆燉肉

星期三

早餐

龍須面、鵪鶉蛋、青菜、小咸菜;早點:梨

午餐

蛋炒飯、玉米粥;午點:字母餅干、牛奶

晚餐

小花卷、豆腐燴青菜

星期四

早餐

糖三角、什錦菜粥;早點:蘋果

午餐

蔥油餅、冬瓜雞肉丸;午點:烤紅薯、紅豆?jié){

晚餐

紫米飯、西紅柿炒蛋

星期五

早餐

餛飩面、茶葉蛋;早點:香蕉

午餐

白菜豬肉蒸包、羅宋湯;午點:鈣奶餅干、花生乳

晚餐

蝦仁水餃面


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