免疫功能下降與多種因素有關，例如營養(yǎng)不均衡、缺乏運動、年齡增長，也可能與疾病有關，例如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，建議日常養(yǎng)成良好的生活習慣，有不適癥狀及時就醫(yī)。

1、營養(yǎng)不均衡：本身飲食營養(yǎng)結構單一，或是長期挑食、偏食等，會導致體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)減少，進而影響免疫球蛋白以及合成蛋白的水平，造成免疫力下降，初期時可能僅有乏力、疲倦等不適，嚴重時可有體重減輕、面色蒼白、貧血等問題。建議患者及時增加營養(yǎng)，保證均衡、多樣化飲食 ，適當進食牛奶、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

2、缺乏運動：患者日常長時間無規(guī)律地運動鍛煉，也會導致體質(zhì)比較虛弱，引起自身的免疫力下降，建議日常保證規(guī)律的運動習慣，每周可運動3-4次，每次不少于30分鐘。

3、年齡增長：隨著年齡增長，機體多個組織器官功能進行性衰退，可有乏力、疲倦、易生病等免疫力下降的表現(xiàn)，建議日常規(guī)律作息，合理飲食，戒煙戒酒，并定期體檢。

4、系統(tǒng)性紅斑狼瘡：家族遺傳、長時間陽光暴曬、接觸化學物質(zhì)等引起系統(tǒng)性紅斑狼瘡，疾病如果控制不佳，往往會對腎臟造成一定損傷。由于腎功能下降，機體白蛋白以及免疫球蛋白大量流失，免疫力也會隨之下降，建議遵醫(yī)囑服用醋酸潑尼松片、硫唑嘌呤片等藥物治療。

除此之外，艾滋病、白血病等多種疾病，均可能導致免疫力下降，可以就診風濕免疫科、血液內(nèi)科等科室就診，完善血沉、心電圖等相關檢查。

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