免疫功能下降與多種因素有關(guān)，例如營(yíng)養(yǎng)不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、年齡增長(zhǎng)，也可能與疾病有關(guān)，例如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，建議日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有不適癥狀及時(shí)就醫(yī)。

1、營(yíng)養(yǎng)不均衡：本身飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)單一，或是長(zhǎng)期挑食、偏食等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，進(jìn)而影響免疫球蛋白以及合成蛋白的水平，造成免疫力下降，初期時(shí)可能僅有乏力、疲倦等不適，嚴(yán)重時(shí)可有體重減輕、面色蒼白、貧血等問題。建議患者及時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)，保證均衡、多樣化飲食 ，適當(dāng)進(jìn)食牛奶、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)：患者日常長(zhǎng)時(shí)間無規(guī)律地運(yùn)動(dòng)鍛煉，也會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)比較虛弱，引起自身的免疫力下降，建議日常保證規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每周可運(yùn)動(dòng)3-4次，每次不少于30分鐘。

3、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，機(jī)體多個(gè)組織器官功能進(jìn)行性衰退，可有乏力、疲倦、易生病等免疫力下降的表現(xiàn)，建議日常規(guī)律作息，合理飲食，戒煙戒酒，并定期體檢。

4、系統(tǒng)性紅斑狼瘡：家族遺傳、長(zhǎng)時(shí)間陽光暴曬、接觸化學(xué)物質(zhì)等引起系統(tǒng)性紅斑狼瘡，疾病如果控制不佳，往往會(huì)對(duì)腎臟造成一定損傷。由于腎功能下降，機(jī)體白蛋白以及免疫球蛋白大量流失，免疫力也會(huì)隨之下降，建議遵醫(yī)囑服用醋酸潑尼松片、硫唑嘌呤片等藥物治療。

除此之外，艾滋病、白血病等多種疾病，均可能導(dǎo)致免疫力下降，可以就診風(fēng)濕免疫科、血液內(nèi)科等科室就診，完善血沉、心電圖等相關(guān)檢查。

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