8種情況，說明身體好

傷口好得快 傷口好得快，說明血液凝固的能力、白細(xì)胞殺菌能力以及血管的健康狀況都很好。 ? 一覺到天亮 健康的睡眠狀態(tài)是：睡眠夢(mèng)少，起夜少，一覺睡到天亮，這是最健康的睡眠狀態(tài)。 ? 穩(wěn)定的體重 體重保持穩(wěn)定，說明身體比較健康。體重突然變化，比如突然暴瘦或長胖，就要注意了。 ? 指甲紅潤無棱 肝主筋，指甲是筋的一部分，指甲紅潤無棱說明氣血足，不缺鈣，也說明內(nèi)分泌的正常。 ? 頭發(fā)潤澤 越是健康的人，精血越是充盈，頭發(fā)自然就潤澤。反之，精血虧虛頭發(fā)容易變白、脫落。 ? 小腹沒贅肉 小腹贅肉很讓人頭疼，腹部肥胖不僅影響體型的美觀，還是一種病前狀態(tài)的信號(hào)。 ? 性格開朗 性格開朗，會(huì)讓身體處于愉悅的狀態(tài)，身體的機(jī)能和狀態(tài)都好，也有益于身心健康。 ? 排便規(guī)律 每天規(guī)律排便1-2次更有益于健康，而宿便堆積會(huì)不斷產(chǎn)生毒素，對(duì)皮膚、腸胃都有壞處。

發(fā)布于8月26日 09:43

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