每當(dāng)拿到體檢報(bào)告，大家可能會(huì)對(duì)結(jié)果中的“增生”、“異常”等字眼更敏感。近日發(fā)布的2012-2016年中國健康體檢數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，血脂異常、脂肪肝等已經(jīng)成為體檢報(bào)告中常見的幾大問題。

　　下面，小編邀請美年大健康體檢專家以健康的名義“抓典型”，為你解讀這些常見的體檢異常。

　　疾病特點(diǎn)：堵塞心血管

　　血脂包括膽固醇、甘油三酯，以及磷脂等，膽固醇又有低密度脂蛋白膽固醇（俗稱“壞”膽固醇）和高密度脂蛋白膽固醇（俗稱“好”膽固醇）之分。

　　“壞”膽固醇升高的危害最大，它在血管里形成斑塊，不斷增大，引起心絞痛、心肌缺血、心肌梗死。若斑塊突然破裂脫落，會(huì)迅速堵塞血管，引起急性心肌梗死，甚至猝死。

　　防病建議

　　除了控制膽固醇的攝入，維持血脂水平還有這些“硬要求”：

　　01 戒煙

　　研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者總膽固醇水平比不吸煙者高，且一氧化碳進(jìn)入血液，會(huì)降低好膽固醇，升高壞膽固醇。

　　02 拒絕飲酒

　　酒精會(huì)促進(jìn)人體合成甘油三酯，增多壞膽固醇分泌。長期大量飲酒，可能出現(xiàn)嚴(yán)重的高血脂。

　　03 堅(jiān)持鍛煉

　　消耗多余的熱量對(duì)控制血脂尤為重要。最好安排在餐后40分鐘。保證全身2/3的肌肉群都參與，持續(xù)40-60分鐘左右，中低等強(qiáng)度之間，微微出汗。每周至少運(yùn)動(dòng)4-5次。

　　疾病特點(diǎn)：離肝癌只有4步

　　脂肪肝已成為臨床最常見的慢性肝病，若放任不管很可能跌進(jìn)惡化的循環(huán)。

　　高危人群

　　“多吃少動(dòng)”的現(xiàn)代人幾乎沒有人能完全和脂肪肝“撇清關(guān)系”。除了肥胖的人，它還“潛伏”在這幾類人中：

　　01 嗜酒

　　90%的酒精在肝臟代謝，長期飲酒會(huì)造成肝內(nèi)脂肪氧化減少、脂肪酸堆積，引發(fā)酒精性脂肪肝。

　　02 糖尿病患者

　　葡萄糖和脂肪酸不能被人體充分利用，在脂肪肝內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪。

　　03 體型較瘦

　　很多人通過素食、節(jié)食來瘦身甩肉，當(dāng)攝入的營養(yǎng)無法滿足機(jī)體需要，大量脂肪酸進(jìn)入肝臟，就容易導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪積蓄。

　　04 常熬夜

　　晚上11時(shí)至凌晨3使肝臟活動(dòng)能力最強(qiáng)，是最佳排毒期，如果熬夜，肝臟得不到休息，血流量相對(duì)不足，勢必加重其負(fù)擔(dān)。

　　05 長期用藥

　　皮質(zhì)激素、抗結(jié)核藥、減肥藥都易導(dǎo)致脂肪肝，最好少用或不用。

　　06 很少體檢

　　脂肪肝初期隱蔽性高、癥狀輕微，很多人不以為意，最后可能發(fā)展成脂肪性肝炎，甚至肝硬化。北京美年大健康體檢專家建議，白領(lǐng)等辦公室久坐人群，還有肥胖人群一定要早作這方面的專項(xiàng)檢查，早體檢、早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，守護(hù)好自己的健康。

　　疾病特點(diǎn)：單側(cè)長更危險(xiǎn)

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的甲狀腺內(nèi)組織結(jié)構(gòu)異常的團(tuán)塊，像繩子打的結(jié)，所以叫甲狀腺結(jié)節(jié)。

　　良性結(jié)節(jié)占85%-95%，惡性腫瘤比例很小，不需用藥也不需要手術(shù)，只需留意觀察、定期復(fù)查。除了聲音突然嘶啞、飲水嗆咳、吞咽和呼吸困難，耳和肩部有放射性疼痛，95%的甲狀腺病人會(huì)出現(xiàn)頸前腫塊，一般無痛。

　　可以通過自檢，如果不能確定，最好做個(gè)甲狀腺彩超。北京美年大健康體檢采用B超探頭檢查甲狀腺，可清晰顯示甲狀腺病變，從而確定是哪個(gè)原因引發(fā)的病變，為臨床治療提供依據(jù)。簡便快捷，準(zhǔn)確性較高。

　　疾病特點(diǎn)：警惕周期改變

　　增生可理解為長多了，發(fā)生在乳腺組織就叫乳腺增生。分生理性和病理性：

　　生理性增生

　　正常生理現(xiàn)象，和腫瘤沒有關(guān)系，一般不需要藥物治療。常見單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛，多數(shù)疼痛有周期性，月經(jīng)前期發(fā)生或加重，月經(jīng)后減輕或消失。有些人還有腫塊，大小、質(zhì)地常隨月經(jīng)周期變化。

　　病理性增生

　　簡單說就是病了，需通過檢查弄清楚增生到何種程度，是一般的增生還是不典型增生。研究顯示，隨訪發(fā)現(xiàn)乳腺增生癥局限性增厚，且不隨月經(jīng)周期改變，同時(shí)經(jīng)藥物治療不能改善的人，以及40歲以上出現(xiàn)乳腺增生的患者，不典型增生發(fā)生率明顯增高。

　　不典型增生

　　尤其是三度不典型增生（極少數(shù)人），應(yīng)在乳腺專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行預(yù)防性治療。

　　防病建議

　　已患有乳腺增生的女性，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　01 乳腺增生應(yīng)經(jīng)常監(jiān)測，每年做一次體檢。

　　02 要學(xué)會(huì)自檢，在兩次月經(jīng)中間的那幾天，洗澡時(shí)要檢查乳房，摸一摸是否有腫塊。

　　03 當(dāng)腫塊增大，疼痛失去規(guī)律，乳頭出現(xiàn)溢夜、乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)。這通常是乳腺癌的信號(hào)。

　　對(duì)于女性高發(fā)的乳腺癌，北京美年大健康體檢采用B超探頭檢查乳腺囊性增生、乳腺囊腫、纖維腺瘤、乳腺癌、乳腺炎癥及膿腫等乳腺病變，同時(shí)應(yīng)用糖類抗原測定CA15-3，來進(jìn)行乳腺癌和轉(zhuǎn)移乳腺癌的輔助診斷及其治療監(jiān)測，最終達(dá)成乳腺癌的準(zhǔn)確普查。

　　好了，大家跟著小編一路梳理了四大常見疾病，想必大家心里都有數(shù)了。有病早治療，沒病早體檢，早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防，扼殺疾病隱患于萌芽，為健康投入提前量，一份付出得到十倍的健康成效。

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