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進行 Apple Watch 親子設置

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月29日 22:28

你可以為子女或家庭成員設置具有蜂窩網(wǎng)絡功能的 Apple Watch，即使其沒有自己的 iPhone。若要執(zhí)行此操作，你必須是家人共享組織者或“家人共享”群組中的父母/監(jiān)護人。

你用于初始配對和設置 Apple Watch 的 iPhone 必須處于該 Apple Watch 的正常藍牙連接范圍內(nèi)（大約 10 米或 33 英尺），才能管理設置和更新軟件。子女或家庭成員必須是“家人共享”群組成員，且必須擁有蜂窩網(wǎng)絡版 Apple Watch SE 或 Apple Watch Series 6 或后續(xù)機型。（子女或家庭成員的手表無需與你用于管理手表的 iPhone 使用相同的蜂窩網(wǎng)絡運營商。）請參閱《iPhone 使用手冊》中的在 iPhone 上設置“家人共享”。

【注】“Apple Watch 親子設置”并非在所有國家或地區(qū)都可用。

你可以在 iPhone 上使用 Apple Watch App 和“屏幕使用時間”管理以下設置：

限定通信和通信安全

設定遠離屏幕的時間

課堂時間，該功能可于上課期間限制 Apple Watch 特定功能

iCloud、Gmail 和其他服務的郵件及日歷設置

針對兒童不宜內(nèi)容、購買項目和隱私的訪問限制設置

此外，你還可以查看被管理 Apple Watch 上的“健身記錄”、“健康”和“位置”信息，具體取決于其設置方式。

【注】為無 iPhone 家庭成員設置的 Apple Watch 在與用于設置它的 iPhone 進行某些交互時會受到限制。例如，你無法從為子女設置的 Apple Watch 解鎖配對 iPhone，也無法將任務從被管理的 Apple Watch 接力發(fā)送到 iPhone。如果從為子女設置的 Apple Watch 刪除了 App，它不會從用于設置該 Apple Watch 的 iPhone 中刪除。

設置家庭成員的 Apple Watch

為子女或家庭成員設置 Apple Watch 的方法與為你自己設置手表類似。在為家庭成員配對和設置手表前，請先抹掉手表以確保其中沒有任何內(nèi)容。

讓家庭成員戴上 Apple Watch。調(diào)整表帶或選取適合尺寸的表帶，使 Apple Watch 緊密貼合且舒適地佩戴在其手腕上。

考慮為子女選取這些貼合小手腕且佩戴輕松的表帶類型：回環(huán)式運動表帶、運動型表帶或單圈表帶。

若要了解更換 Apple Watch 表帶的信息，請參閱摘除、更換和貼合 Apple Watch 表帶。

若要將 Apple Watch 開機，請按住側(cè)邊按鈕直至 Apple 標志出現(xiàn)。

將 iPhone 靠近 Apple Watch，等待 Apple Watch 配對屏幕在 iPhone 上顯示，然后輕點“繼續(xù)”。

或者在 iPhone 上打開 Apple Watch App，輕點“我的手表”，輕點“所有 Apple Watch”，然后輕點“添加 Apple Watch”。

輕點“為家庭成員設置”，然后在下一個屏幕上輕點“繼續(xù)”。

出現(xiàn)提示時，請調(diào)整 iPhone 位置以讓 Apple Watch 出現(xiàn)在 Apple Watch App 中的取景框內(nèi)。這會將兩臺設備配對。

輕點“設置 Apple Watch”。按照 iPhone 和 Apple Watch 上的指示完成設置。

有關設置和配對 Apple Watch 的更多信息，請參閱設置 Apple Watch 并與 iPhone 配對和 Apple 支持文章：為家庭成員設置 Apple Watch。

管理家庭成員的 Apple Watch

在用于管理手表的 iPhone 上打開 Apple Watch App。

輕點“我的手表”，輕點“家人的手表”，輕點某一手表，然后輕點“完成”。

針對被管理的手表輕點“我的手表”時，會看到各種設置，其中包括：

設置

選項

通用

檢查更新，更改語言和地區(qū)，以及還原 Apple Watch。

蜂窩網(wǎng)絡

設置蜂窩網(wǎng)絡（如果未設置）。請參閱將 Apple Watch 添加到蜂窩號碼。

手勢

打開“覆屏靜音”。請參閱使用按鈕和手勢與 Apple Watch 交互。

輔助功能

配置輔助功能設置。

SOS 緊急聯(lián)絡

打開或關閉按住側(cè)邊按鈕呼叫緊急服務的選項，以及添加和更改緊急聯(lián)系人。

課堂時間

設置“課堂時間”安排。請參閱開始使用“課堂時間”。

屏幕使用時間

管理家長控制，深入了解子女的屏幕使用時間，以及設定限制。

健身記錄

管理專為少年用戶打造的健身體驗。

App Store

管理自動 App 下載和更新。請參閱在 Apple Watch 上的 App Store 中獲取 App。

通訊錄

選取受信任聯(lián)系人。

查找

選取通知設置。

洗手

管理訪問限制，以及打開或關閉洗手計時器。

健康

添加或編輯健康詳細信息和醫(yī)療急救卡，查看被管理 Apple Watch 上的用戶健康數(shù)據(jù)（需要適當權限和設置），請求共享健康數(shù)據(jù)，以及選擇停止接收健康數(shù)據(jù)。

心臟

查看使用被管理 Apple Watch 的用戶的心臟數(shù)據(jù)（需要適當權限和設置），包括心率、心率變化、靜息心率和步行平均心率。

郵件與日歷

添加家庭成員的賬戶，例如 Gmail 或 Outlook。還可以選取 Apple Watch 獲取日歷更新的頻率。

信息

選取聽寫選項，以及編輯智能回復。

噪聲

打開或關閉“環(huán)境音量測量”，以及設定噪聲臨界值。

照片

從用于管理手表的 iPhone 上選擇相簿，以及選取 Apple Watch 可顯示的照片數(shù)量。

錢包與 Apple Pay

設置快捷交通卡。

【注】你為自己設置的 Apple Watch 上的所有功能并非在被管理的 Apple Watch 上都可用。請參閱 Apple 支持文章：為家庭成員設置 Apple Watch。

設置屏幕使用時間

使用“屏幕使用時間”配置用于子女 Apple Watch 的控制。通過“屏幕使用時間”，你可以設定遠離屏幕的時間，限定聯(lián)系人并限制子女可用來與聯(lián)系人通信的 App。你還可以對 iTunes Store 及 App 購買項目、兒童不宜內(nèi)容和位置信息強制執(zhí)行限制。

若要設置“屏幕使用時間”，請按照以下步驟操作：

在用于管理手表的 iPhone 上打開 Apple Watch App。

輕點“我的手表”，輕點“家人的手表”下方的某一手表，然后輕點“完成”。

輕點“屏幕使用時間”，輕點“屏幕使用時間設置”，然后輕點“繼續(xù)”。

在下方的屏幕上，為許可內(nèi)容、通信安全、遠離屏幕時間、App 及網(wǎng)站限額配置選項。

創(chuàng)建“屏幕使用時間”密碼。