你了解亞健康嗎？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了詳細(xì)的內(nèi)容，我們一起了解一下亞健康的分類、鑒別診斷、診斷標(biāo)準(zhǔn)和癥狀。

根據(jù)亞健康狀態(tài)的臨床表現(xiàn)，將其分為以下幾類

①以疲勞，或睡眠紊亂，或疼痛等軀體癥狀表現(xiàn)為主；

②以抑郁寡歡，或焦躁不安、急躁易怒，或恐懼膽怯，或短期記憶力下降、注意力不能集中等精神心理癥狀表現(xiàn)為主；

③以人際交往頻率減低，或人際關(guān)系緊張等社會(huì)適應(yīng)能力下降表現(xiàn)為主。上述3條中的任何一條持續(xù)發(fā)作3個(gè)月以上，并且經(jīng)系統(tǒng)檢查排除可能導(dǎo)致上述表現(xiàn)的疾病者，可分別被判斷為處于軀體亞健康、心理亞健康、社會(huì)交往亞健康狀態(tài)。臨床上，上述3種亞健康表現(xiàn)常常相兼出現(xiàn)。

鑒別診斷

有些學(xué)者認(rèn)為，亞健康與國(guó)外的慢性疲勞綜合征是一回事，都是對(duì)以慢性疲勞為主要特征的一組軀體心理癥狀的研究，但也有學(xué)者持不同意見。

1994年，國(guó)際慢性疲勞綜合征研究組（由美國(guó)牽頭，澳大利亞、英國(guó)等國(guó)家研究者共同組成）對(duì)慢性疲勞綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了修訂。

慢性疲勞綜合征定義

臨床評(píng)定的、不能解釋的、持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的、6個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間的慢性疲勞。該疲勞是新發(fā)的或有明確的開始（不是終生的）；不是持續(xù)用力的結(jié)果；經(jīng)休息后不能明顯緩解；導(dǎo)致工作、學(xué)習(xí)、社交或個(gè)人活動(dòng)能力較以前有明顯下降。

診斷標(biāo)準(zhǔn)

通過臨床評(píng)定的不能解釋的、持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的慢性疲勞，這種疲勞是新發(fā)的或有明確的發(fā)病時(shí)間，非先天性的，不是由于正在從事的勞動(dòng)引起的，經(jīng)過休息不能明顯，且患者的職業(yè)能力、受教育能力、社交能力及個(gè)人生活等方面較患病前有實(shí)質(zhì)性下降；

以下癥狀中，至少4項(xiàng)同時(shí)出現(xiàn)，并不先于疲勞癥狀出現(xiàn)，所出現(xiàn)癥狀至少連續(xù)6個(gè)月持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作。

（1）短期記憶力或集中注意力明顯下降；

（2）咽痛；

（3）頸部或腋下淋巴結(jié)腫大；

（4）肌肉疼痛；

（5）多處關(guān)節(jié)疼痛，但不伴有紅腫；

（6）頭痛，但發(fā)作類型、方式及嚴(yán)重程度與以往不同；

（7）睡眠后不能恢復(fù)精力；

（8）運(yùn)動(dòng)后不適繼續(xù)超過24小時(shí)。

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