疾病能否早發(fā)現(xiàn)，關(guān)乎著無數(shù)生命的健康和生活質(zhì)量的提高。在國家衛(wèi)生健康委近日發(fā)布的《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能（2024年版）》中，新的健康素養(yǎng)66條引起了廣泛關(guān)注。這個(gè)更新版本到底與過去有何不同？疾病篩查手段有哪些革新？一起來深入了解，并看看這些變化如何為我們的健康保駕護(hù)航。
近年來，慢性疾病、癌癥等威脅人類健康的主要疾病表現(xiàn)出年輕化和普遍化趨勢(shì)，早發(fā)現(xiàn)、早治療成為醫(yī)療領(lǐng)域的共識(shí)。然而，很多人對(duì)于常規(guī)體檢外的疾病篩查手段并不熟悉，結(jié)果重復(fù)了“有病才就醫(yī)”的舊觀念。茶余飯后，關(guān)于“體檢真的有用嗎”的討論屢見不鮮。事實(shí)上，健康篩查技術(shù)正不斷進(jìn)步，為我們提供了更精準(zhǔn)、更高效的疾病早期發(fā)現(xiàn)手段。
生活中，小王的經(jīng)歷就是一個(gè)典型案例。小王是個(gè)30歲的白領(lǐng)，平時(shí)健康不在意，直到一次公司組織的健康體檢，他才發(fā)現(xiàn)自己處于糖尿病前期階段。通過進(jìn)一步的詳細(xì)檢查和醫(yī)生的建議，小王開始調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)，最終扭轉(zhuǎn)了病情。假設(shè)沒有及時(shí)的健康篩查，他的情況可能會(huì)演變成更嚴(yán)重的疾病。
新發(fā)布的健康素養(yǎng)66條，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了疾病早期篩查的重要性，并詳細(xì)介紹了最新的篩查手段，如低劑量CT篩查肺癌、HPV DNA檢測(cè)宮頸癌、核磁共振（MRI）篩查乳腺癌等。這些篩查技術(shù)在疾病尚未表現(xiàn)出明顯癥狀時(shí)即能發(fā)現(xiàn)隱患，從而實(shí)現(xiàn)早期干預(yù)。專家指出，定期健康篩查不僅可以帶來早診斷、早治療的好處，還能減少醫(yī)療費(fèi)用，提升整體健康水平。
作為大眾，我們?cè)撊绾螒?yīng)用這些知識(shí)來保護(hù)自己和家人的健康呢？首先，要重視定期體檢。不同年齡、不同性別的人群有不同的篩查需求。例如，40歲以上的成年人應(yīng)每年進(jìn)行一次全面的體檢；有家族病史的人則應(yīng)遵循醫(yī)生建議，進(jìn)行更為細(xì)致的專項(xiàng)檢查。其次，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和良好的作息，為健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
特別是中老年人群，由于身體機(jī)能逐漸衰退，更需要定期篩查來防患于未然。對(duì)于近年來癌癥發(fā)病率上升的年輕人群，早期篩查同樣不可忽視。預(yù)防和控制慢性病，必須從年輕時(shí)候就開始。無論是職場(chǎng)繁忙的白領(lǐng)，還是學(xué)校的學(xué)子，都應(yīng)時(shí)刻關(guān)注自己的健康狀況。
正如首都醫(yī)科大學(xué)肺癌診療中心主任支修益教授所說，疾病的可怕在于其隱藏性，早期篩查是一項(xiàng)必須的健康投資，切勿等到癥狀明顯才追悔莫及。國家衛(wèi)生健康委的新規(guī)和相關(guān)專家的建議，為我們提供了一條清晰的健康防線。讓我們從自身做起，時(shí)刻保持自我健康管理意識(shí)，踐行科學(xué)的健康知識(shí)，為我們和家人的未來添一份保障。
在未來，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，疾病篩查手段將更加先進(jìn)、精準(zhǔn)。我們有理由相信，通過健康素養(yǎng)的不斷提升，每個(gè)人都能更主動(dòng)地掌握自己的健康命運(yùn)。關(guān)注健康，關(guān)注生命的每一個(gè)細(xì)微變化，愿人人都能擁有健康的人生。
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