2024-08-03 22:01來源：平平網(wǎng)編輯：夏天

21種違禁減肥藥名單

21種違禁減肥藥分別是：賽而牌維美克減肥顆粒、優(yōu)美減肥膠囊、俏模牌輕靚減肥膠囊、蟻力牌鳴琪膠囊、諾瑞特牌巴拿拿膠囊、艾麗斯牌艾麗斯膠囊、英皇龍威牌斯力泰膠囊、中研通牌山?jīng)Q左旋肉堿膠囊、脂肪燃燒果素瘦身膠囊、神奇牌麗身減肥沖劑、翎兒牌仙人掌減肥、益桖美顏牌乳鴿膠囊、嘉鶴牌圣維康膠囊、健康牌減肥膠囊、原牌糖寧膠囊、龜鹿壯腰健腎丸、挺靚牌減肥膠囊、挺靚牌減肥膠囊、挺靚牌減肥膠囊、蘋果醋挺靚牌減肥膠囊、綠源勁力膠囊。因?yàn)檫@些減肥藥含有利尿劑等成分，對人體有害。

減肥不要吃藥，建議采取科學(xué)減肥的方法，適度運(yùn)動(dòng)加飲食調(diào)整。

2020違禁減肥藥有哪些

還想著用減肥藥?這21種減肥藥千萬別吃

國家食藥監(jiān)局網(wǎng)站消息，“賽而牌維美克減肥顆粒”“中研通牌山?jīng)Q左旋肉堿膠囊”“綠源勁力膠囊”等21種產(chǎn)品含違禁化學(xué)藥物成分，經(jīng)核實(shí)為假冒保健食品。戳圖查看黑名單!轉(zhuǎn)發(fā)擴(kuò)散，提醒正在減肥的小伙伴!

減肥誤區(qū)，你中了幾個(gè)?

①辛辣食物減肥：吃辣易流汗，但長期會(huì)損壞腸胃和皮膚;

②與脂肪“絕緣”：脂肪類食品耐消化，可減少對淀粉類食物和零食攝取;

③不吃早餐：損害健康和精神狀態(tài);

④少飲水：飲水不足更容易積聚脂肪;

⑤緊身衣、桑拿、按摩器：減掉的是水分而非脂肪。

吃飯加點(diǎn)醋幫助減肥

《美國飲食協(xié)會(huì)雜志》刊登的研究發(fā)現(xiàn)，吃飯時(shí)加點(diǎn)醋有助于增強(qiáng)飽腹感，防止過量飲食，幫助減肥。研究人員指出，醋中的酸性物質(zhì)可抑制淀粉的消化，醋的這種作用與纖維素相當(dāng)，可以大大降低淀粉的消化速度，防止血糖驟升，同時(shí)還可增強(qiáng)餐后飽腹感，防止暴飲暴食。但是，要記住哦，是一點(diǎn)醋，別把醋當(dāng)開水來喝，這樣會(huì)傷腸胃。

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