核心提示：薄荷屬于發(fā)散風(fēng)熱類(lèi)中藥材，其性辛、涼，歸肺經(jīng)、肝經(jīng)，具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效。在使用薄荷飲食時(shí)，可通過(guò)加入適量生姜、蔥白、牛蒡子、荊芥等方法進(jìn)行調(diào)理。

薄荷屬于發(fā)散風(fēng)熱類(lèi)中藥材，其性辛、涼，歸肺經(jīng)、肝經(jīng)，具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效。在使用薄荷飲食時(shí)，可通過(guò)加入適量生姜、蔥白、牛蒡子、荊芥等方法進(jìn)行調(diào)理。

1、加入適量生姜：薄荷屬于辛涼解表類(lèi)藥物，氣味芳香，可辛可散，主入肺經(jīng)，具有發(fā)散風(fēng)熱的功效。生姜味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有解表散寒、化痰止咳的功效，二者一同使用，具有緩解風(fēng)寒感冒、咽喉腫痛的作用;

2、加入適量蔥白：蔥白味辛，性溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有發(fā)汗解表、散結(jié)解毒的功效，可用于治療風(fēng)寒感冒、頭痛鼻塞、身熱無(wú)汗等癥狀。因此，使用薄荷和蔥白煮水，具有疏散風(fēng)熱的作用;

3、加入適量牛蒡子：牛蒡子味苦甘，性涼，歸肺經(jīng)、胃經(jīng)，具有疏散風(fēng)熱、宣肺祛痰、清熱解毒的功效。牛蒡子和薄荷一起煮水具有疏風(fēng)散熱的作用;

4、加入適量荊芥：荊芥味辛、性微溫，歸肺、肝經(jīng)，具有祛風(fēng)解表、透疹利咽的功效，可用于治療感冒頭痛、麻疹不透以及風(fēng)疹瘙癢等癥狀。薄荷和荊芥一起煮水具有疏風(fēng)散熱的作用。

除此之外，也可將薄荷和蘆根一起煮水飲用，當(dāng)做茶飲用，具有疏風(fēng)散熱的作用。因此，在使用薄荷飲食時(shí)，可根據(jù)個(gè)人喜好適量添加。但由于薄荷屬于發(fā)散風(fēng)熱的中藥材，當(dāng)存在風(fēng)熱感冒等疾病時(shí)，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診，由醫(yī)生進(jìn)行脈診等檢查了解自身證型，開(kāi)具合適的藥物進(jìn)行治療。

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