精選回答(1)

鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結(jié)腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。

提問

枸杞是否可以天天吃，要根據(jù)個人情況進行綜合判斷。如果是健康人群，可以天天吃，如果是脾胃虛寒、腹瀉的人群，則不可以天天吃。

1、可以天天吃

枸杞是臨床上常見的一種中藥，具有滋補肝腎、益精明目的功效，主要用于治療肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈、目眩、耳鳴、遺精等癥狀。如果是健康人群，沒有出現(xiàn)身體不適癥狀，天天吃枸杞可以起到一定的養(yǎng)生作用，對身體有一定的好處，所以是可以天天吃的。

2、不可以天天吃

由于枸杞性溫，如果是脾胃虛寒、腹瀉的人群，則不建議天天吃，以免加重胃腸道負擔(dān)，從而加重病情。另外，枸杞具有滋膩性，如果是痰濕體質(zhì)的人群，也不建議天天吃，以免加重痰濕，容易誘發(fā)上火，出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀。

在日常生活中，建議機體保持健康的飲食，避免進食辛辣、油膩、生冷的食物，可以多吃新鮮的水果蔬菜。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

脾胃虛寒，中醫(yī)名詞，同脾陽虛，因飲食失調(diào)、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。癥見納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。癥狀表現(xiàn)為常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。 胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。

癥狀起因：脾胃虛寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好脾胃虛寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。脾陽虛衰，陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證候。又稱脾陽虛寒癥。多由脾氣虛癥發(fā)展而來，或過食生冷，或腎陽虛，火不生土所致。臨床表現(xiàn)，腹脹納少，腹?jié)M時減，腹痛喜溫喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質(zhì)稀，小腹下墜，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。脾胃虛寒證，以脾失健運和寒象表現(xiàn)為辨證要點。脾陽不足，運化失健，則腹脹納少;陽虛陰盛，寒從中生，寒凝氣滯，故腹痛喜溫喜按;陰寒之氣內(nèi)盛，水濕不化，見口泛清水，大便溏泄，甚則完谷不化，小便不利，水腫。婦女帶下清稀、腰腹酸沉，屬寒濕下注。治宜溫中健脾，方用理中湯。

可能疾?。寒a(chǎn)后虛羸  

常見檢查： 肝、膽、胰、脾MRI  脾臟B超  肝、膽、脾CT  

就診科室：中醫(yī)

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