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頭皮不健康怎么辦?

頭皮有點(diǎn)呈紅色

12 次瀏覽2008.04.30 提問(wèn)

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2008.04.30 回答

分析： 頭發(fā)油，導(dǎo)致發(fā)囊萎縮，就會(huì)引起掉發(fā)． 第一:勤洗頭,最好每天洗一次.用控油清爽型洗發(fā)水.不要用祛屑的洗發(fā)藥液，很刺激頭皮！起反作用． 第二:飲食以清淡為主,盡量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果！ 第三:保持充足的睡眠,熬夜很容易油. 第四:多喝水,喝水可以調(diào)節(jié)體內(nèi)各項(xiàng)機(jī)能. 第五:頭發(fā)油膩的人應(yīng)該減少梳頭次數(shù),梳頭會(huì)刺激頭部穴位,容易引起越梳越油.洗頭的時(shí)候多用指腹輕柔按摩頭部,最后沖洗干凈即可! 相信你一定可以有個(gè)清爽的頭發(fā)! 補(bǔ)充回答:頭發(fā)油性,當(dāng)然是一天一次為佳! 因?yàn)橹挥羞@樣頭發(fā)才能保持清爽爽! 我頭發(fā)也很油,夏天一天一次.冬天兩天一次. 清洗太勤容易損傷發(fā)質(zhì).控油清爽的洗發(fā)水我用過(guò)效果較好的有"海飛絲"檸檬控油清爽型.還有"沙宣"水油平衡型. 參考資料：經(jīng)驗(yàn)

2008.04.30 回答

建議你洗頭的時(shí)候不要用溫度過(guò)高的水 因?yàn)楦咚疁貢?huì)使頭皮更多 還有就是用些祛頭屑的洗發(fā)水

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